腰椎椎間板ヘルニアの場合、長時間座っても大丈夫ですか？

腰椎椎間板ヘルニアの場合、長時間座っても大丈夫ですか？

腰椎椎間板ヘルニアとは、腰椎の椎間板が突出する症状を指します。腰椎椎間板ヘルニアの人は、通常、長時間座ることができません。

腰椎椎間板ヘルニアは、主に腰椎椎間板の髄核や軟骨板の変性によって引き起こされる疾患です。腰椎椎間板ヘルニアが発生すると、長時間座っていることで腰への負担が増加し、腰椎椎間板ヘルニアの症状がより顕著になります。背中の筋肉が緊張しやすく、腰の筋肉が強く引っ張られるため、患者の腰に激しい痛みが生じ、症状が悪化します。この病気は、線維輪が全部または一部破裂し、髄核が突出し、局所の神経根が刺激または圧迫され、坐骨神経痛やその他の不快な症状を伴い、腰痛や下肢のしびれを繰り返す原因となります。

腰椎椎間板ヘルニアの患者は、筋肉の緊張を防ぎ、血液循環を促進し、病気の悪化を防ぐために、約30分間座って腰椎を適切に動かすことが推奨されます。腰椎椎間板ヘルニアによる腰痛がひどい場合は、医師の勧めに従って、骨損傷回復丸やゲントンピン顆粒などの抗炎症薬、鎮痛薬、血液活性化薬を使用する必要があります。