胸膜炎の定義を理解する

生活水準の向上に伴い、胸膜炎は非常に一般的になっています。胸膜炎が発生した場合は、早めに病院に行って検査を受ける必要があります。そうしないと、長期的には健康を脅かすことになります。あなたの健康のために、時間内に治すべきです。胸膜炎の定義を理解しましょう。

胸膜炎とは、胸膜を刺激する病原性因子（通常はウイルスまたは細菌）によって引き起こされる胸膜の炎症を指し、「胸膜炎」とも呼ばれます。胸腔内に液体が溜まる場合（滲出性胸膜炎）と、液体が溜まらない場合（乾性胸膜炎）があります。炎症が抑えられた後、胸膜は正常に戻るか、または胸膜の2つの層が互いに癒着することがあります。主な臨床症状は、胸痛、咳、胸の圧迫感、息切れ、呼吸困難などです。

予防と治療

胸膜炎は、特に冬と春によく見られる呼吸器疾患です。この病気を引き起こす病原体には、結核菌のほか、ブドウ球菌、連鎖球菌、その他の化膿性細菌などがあります。胸膜炎は乾性胸膜炎と湿​​性胸膜炎の2種類に分けられます。どちらのタイプであっても、急性期には安静にして薬を服用する必要があります。回復期には薬物治療を行うとともに、それを補うために理学療法も行われます。これにより、患者の心肺機能が強化され、患者の身体的回復が促進され、胸水による無気肺が軽減されます。理学療法では、胸膜をわずかに動かし、癒着した胸膜を引き離し、胸膜腔内の炎症性分泌物の吸収を早急に促進し、肺癒着や無気肺などの後遺症の発生を防ぐこともできます。

気功、太極拳、早歩き、ジョギングなどのスポーツは胸膜炎の患者に適しています。動きは軽く穏やかに、呼吸は自然で深く行い、過度の力や胸膜への負担を避けるようにしてください。運動中に胸痛、発熱、咳、息切れなどの症状が現れた場合は、運動しすぎですので、適度に運動量を減らしてください。胸膜炎には、以下の8種類の理学療法が一般的に用いられます。

1. 胸をマッサージします。座ったり、立ったり、横になったりできます。上着を脱いで、両手をこすり合わせて温め、両手で胸の両側と脇の下を温かくなるまで優しくマッサージします。これを 1 日に 2 ～ 3 回、1 回につき 5 ～ 10 分間行います。風邪や風邪が原因となるその他の病気を予防するため、マッサージ後はすぐに服を着てください。

2. 頭を抱えて回る：新鮮な空気のある場所に立ち、両手で後頭部を抱え、小さくから大きく左右に回し、片側20～30回ずつ回します。これにより胸が広がり、運動が強化されます。

3. 屈曲運動：新鮮な空気のある場所に立ち、体をできるだけ左に曲げ、深呼吸し、次に右に曲げ、深く息を吐き、これを 20 ～ 30 回繰り返します。これにより胸膜が伸び、癒着が剥がれる可能性があります。

4. 腕を前後に振る: 地面に立ち、力強く腕を前後に振ります。できるだけ大きな振幅で、前方、上方、後方に 20 ～ 30 回ずつ振ります。

5. 手を空に向かって上げます。地面に立ち、手をできるだけ高く上げ、手首を曲げ、手のひらを上に向けて、手が空を支える位置になるようにします。その後、元の位置に戻り、手を下ろします。これを 1 日に 2 回、1 回につき 20 ～ 30 回行います。