筋膜炎が長期間治らない場合はどうすればいいですか？

専門家は、筋膜炎の治療は病気の原因と段階に応じて差別化する必要があり、症状をターゲットにすることによってのみ効果的な治療が達成できると指摘しています。すべての患者が受ける治療はまったく同じではありません。筋膜炎に悩む人は、激しい運動をする人であることが多いです。筋膜炎を治療するには？筋膜炎が長期間治らない場合の対処法について専門家がまとめました。

1. 穿刺治療：膝筋膜炎の患者が関節液が多く、緊張が高い場合、関節穿刺を行って基本的に関節液と血液を排出し、関節腔にヒアルロン酸ナトリウムを注入します。関節液の主成分です。研究により、関節炎のさまざまな病理学的変化は、関節炎の軽減や物理的・化学的性質の変化と密接に関連していることがわかっています。

2. マッサージ療法：

押し揉み指圧法：患者は仰向けに寝て、腱に沿って膝を上から下へ1～2分間繰り返し揉みます。

膝屈曲伸展法：患者の姿勢は上記と同じで、筋肉はリラックスした状態です。医師はまず、膝関節をゆっくりと狭い範囲で前後に曲げたり伸ばしたりします。症状が改善した後は、基本的に膝関節を曲げて、患肢を伸ばすように最善を尽くします。

擦り分け腱法：患者は仰向けに寝て、片方の親指の指節を膝蓋骨の上下外側と内側に曲げ、痛みのある箇所の内側に当て、もう一方の手のひらを曲げた親指に押し当て、腕の力を使って親指を外側に押し出して数回擦ります。

3. 運動療法：膝筋膜炎の初期段階の患者は、より多くの休息をとり、回復を助ける運動を行う必要があります。患者は一般的に、患肢を挙上し、弾性包帯で圧迫し、体重をかけないようにするなどの運動をさらに行う必要があります。治療期間中は大腿四頭筋の収縮と弛緩の運動を行うことができ、後期には膝の屈曲と伸展の運動を強化する必要があります。これは、関節液の除去、大腿四頭筋の萎縮の防止、筋膜炎の予防、膝の屈曲および伸展機能の回復に良い効果をもたらします。

4. 薬物治療：膝関節筋膜炎の根本的な治療には、薬物治療だけに頼ることはできません。基本的な回復を達成するには包括的な治療が必要です。