血管炎を予防するには

血管炎の患者はこの病気について深い理解を持っています。この病気の深刻な有害性のため、通常の生活を送ることが困難になります。したがって、健康な人は、身体への害を減らすために血管炎を予防する努力をしなければなりません。では、血管炎を予防するにはどのような対策を取ればよいのでしょうか?

1. 寒さ、霜、湿気を防ぐ：まず、寒波を防ぐことに注意する必要があります。寒い季節、静止した状態で作業する場合は、一定時間ごとに手足を曲げ伸ばしして血液循環を促進し、血管炎の発生を予防する必要があります。水利工事やトンネル工事、鉱山の地下作業など、屋外で作業する場合は、暖かく保ち、衣服、靴、靴下の柔らかさと防湿性に注意する必要があります。

2. 禁煙：禁煙に注意を払います。喫煙は血管炎患者にとって有益ではなくむしろ有害です。煙は血管を収縮させ、血液の粘度を高め、血管炎の発症率を高めやすくなります。

3. 外傷を避ける: 血管炎を予防するには、外傷を避ける必要があります。足の爪を切るときは、皮膚を傷つけないように注意してください。足指の先端は血液供給が乏しいため、軽い外傷でも潰瘍や壊死が起こりやすく、血管炎の発生につながります。さらに、仕事や労働の際には、労働保護を強化し、労働操作手順を厳密に遵守し、さまざまな外傷を避け、血管炎が問題にならないようにする必要があります。

4. 精神的刺激を避ける：西洋医学では、精神的要因の刺激により中枢神経系の調節障害が発生し、自律神経系の機能不全や内分泌異常を引き起こし、主に血管痙攣として現れ、血管炎の誘発要因の 1 つになると考えています。伝統的な中国医学では、精神的な刺激は感情に内部損傷を引き起こし、肝臓と腎臓の虚弱は血管炎を引き起こしやすいとされています。

上記で紹介した血管炎の予防法については、皆さんすでにご存知かと思います。専門家は血管炎の害は非常に大きいと言います。重症の場合は血管炎壊疽を引き起こす可能性があります。したがって、初期段階で病気の予防をしっかり行うことで、被害の発生を減らすことができます。