痩せすぎの女性は不妊症になる可能性がある

不妊の原因は様々ですが、女性の体格や体重にも関係しています。体重が軽すぎる女性の中には、不妊のリスクがある人もいます。不妊症を防ぐために、女性はもっと運動して体力を向上させる必要があります。

体重と不妊症には強い関係がある

体重は妊娠能力と深い関係があります。体重が低すぎると、下垂体からの卵胞刺激ホルモンと黄体形成ホルモンの分泌が不十分になり、卵胞の卵子生産が減少し、無排卵や不妊症につながります。太りすぎると、体内の男性ホルモンが増加し、多嚢胞性卵巣症候群、無排卵、不妊症につながります。したがって、正常体重を維持することは、女性の月経周期と生殖能力にとって非常に重要です。

排卵するには痩せすぎ

体重不足や栄養不足は見た目が悪いだけでなく、病気の原因にもなります。体重不足で栄養バランスの悪い女性は、月経不順、生理不順、無排卵を経験することがあります。

国内外の研究データによると、女子の体重が同年齢層の標準体重より10～15％低い場合、または体内に蓄えられた脂肪の3分の1以上が消費されている場合、初経が遅れたり無月経になったり、女性の卵子生産能力が低下する可能性があるという。体重が軽く体脂肪が少ないバレエダンサー、体操選手、水泳選手は、初潮が遅く、18歳までかかることもあります。対照的に、中程度の肥満（この年齢層の標準体重の 30% を超える体重）は初潮の早期化につながります。

成長期の適切な栄養

高校生の生徒は、身体が急速に発達する時期にあります。重い勉強と大量の活動が重なり、より多くのエネルギーを消費するため、十分な栄養とカロリーを補給する必要があります。吸収した栄養が身体の必要量を満たさない場合、身体は防御反応を起こし、月経不順や無月経を引き起こすこともあります。この状況は、子宮などの生殖器官の発育不良を引き起こし、将来の不妊症の危険を秘めるだけでなく、体の免疫機能の低下も引き起こします。