乳房嚢胞の食事療法

まず、病気の人にとって、医師と積極的に協力して病気を治療することに加えて、日常の食事の問題を無視することはできません。なぜなら、一部の食品には病気を治療する効果があり、定期的に摂取することは非常に有益だからです。次に、乳房嚢胞に対する食事療法について見てみましょう。

1. ヨモギ入りゆで卵

主な材料：ヨモギの葉150グラムと卵2個。

調理方法：一緒に調理します。

作り方：スープを捨てて卵を食べます。

効能：肝臓を鎮め、気を調整し、痰を解消し、固い塊を柔らかくします。肝鬱、痰鬱による乳房肥大に効果があります。

2. 青皮二花茶

主な成分：菊とバラ各10グラム、青皮6グラム。

作り方：上記の薬を熱湯で煎じます。

摂取量：お茶としてお飲みください。

効能：熱を取り、鬱滞を解消し、乳房肥大に適しています。

3. 王布留星赤身肉スープ

主な材料：豚肉の赤身250グラム、フェヌグリーク12グラム、黄耆30グラム。

作り方：3つの材料をすべて洗って鍋に入れ、適量の水を加えて強火で沸騰させ、その後弱火で1〜2時間煮込み、味付けしてお召し上がりください。

使用方法: 食事と一緒にお召し上がりください。

効能：気を養い、脾臓を強化し、乳汁の分泌を促進します。乳房肥大や体の弱い方に適しています。

4. 海藻とカニ肉のお粥

主な材料：海藻30グラム、カニ肉70グラム、米70グラム、千切り生姜10グラム。

主な材料：お粥を炊いて朝食に食べる。 1日おきに30回服用できます。

5. 昆布と巻貝のスープ

巻貝の肉70グラム（他の食用巻貝の肉も使用できます。巻貝は主に私の国の海南省で生産されています）、昆布50グラム（洗って細かく切る）、赤身の豚肉70グラム。

スープに入れて煮て食べます。冬にとても寒い場合は、コショウ10粒と生姜5枚を加えてもよいでしょう。

6. 昆布、緑豆、大麦のスープ

このレシピは暑い夏の時期に最適です。高温環境で働く女性にとって、熱中症予防や体温を下げる効果があるだけでなく、乳房の健康にも有益です。

作り方：昆布（洗ったもの）70グラム、生のハトムギ65グラム、緑豆70グラム、氷砂糖70グラムを取り、水を加えて沸騰させて飲み物にします（または冷めるのを待って冷蔵庫に入れて冷たい飲み物を作ります）。 1日1回、夏の間中お飲みください。

7. ナマコと黒鶏のスープ

このレシピは体が弱い女性に適しています。気と血を補うのに役立ちます。乳房の健康効果があるだけでなく、婦人科腫瘍の予防効果もあります。

作り方：水に浸したナマコ96グラム、黒骨鶏半分、リュウガン肉35グラム、生姜2枚、キノコ5個、塩適量。スープを沸かして温かいものを1日2回飲みます。

さらに、乳房嚢胞の患者は、脂肪、ラード、豚皮、鶏皮、アヒル皮などの動物性脂肪を多く含む食品の過剰摂取を避ける必要があります。高脂肪食は肥満を引き起こすだけでなく、エストロゲンレベルの不均衡を招き、乳房嚢胞を引き起こしたり、既存の乳房嚢胞の症状を悪化させたりします。高カロリーで脂っこい食べ物は乳房嚢胞の症状を悪化させるので避けるべきです。これらには、ケーキ、揚げ物、脂身の多い肉、西洋のファーストフード、牛乳、膨化食品、アイスクリームなどが含まれ、これらはすべてタブーです。