アキレス腱炎の原因は何ですか?

人々の日常生活や仕事において、足は人体の主な荷重支持部分であり、大きな重量を支えています。したがって、不適切な活動や過度の体重はアキレス腱炎を引き起こす可能性があります。アキレス腱炎を引き起こす要因を見てみましょう。

1. 加齢要因: 加齢とともに、かかと関節とその軟部組織は長期にわたる摩擦により変性し、特に関節軟骨が変性してかかとの構造が不安定になり、アキレス腱炎になりやすくなります。これは人体の正常な生理的退化現象です。誰にでも起こり得ますが、程度はさまざまです。

2. 足の外傷と負担: 捻挫、打撲、転倒、衝突などの足の外傷により、かかと軟骨の弾力性が弱まったり消失したりして、軟骨が摩擦を受けやすくなります。かかと関節の体重負荷面積を増やすために、身体は代償的に骨棘を形成し、それがアキレス腱炎となります。長時間の激しい運動や長時間の固定姿勢はかかとに多大な圧力をかけ、かかとの関節や周囲の軟部組織にダメージを与え、長期間にわたってアキレス腱炎を引き起こす可能性があります。

3. 太りすぎ：体重が多すぎると、かかとにかかる負担が増加し、かかと関節軟骨の摩耗が促進され、長期間にわたってアキレス腱炎を引き起こします。

4. 足底筋膜損傷：足底筋膜は踵骨と中足骨頭の間にあります。足の裏を覆う密な繊維組織の層です。長距離を歩いたり、高所から飛び降りたりすると、足底筋膜が損傷し、炎症を起こし、瘢痕組織が形成されることがあります。足底筋膜が踵骨結節に付着する部分での外傷性炎症反応が長期間持続すると、踵骨骨膜が刺激され、新しい骨の形成を引き起こし、アキレス腱炎になります。

上記の記事の紹介を通じて、アキレス腱炎を引き起こす要因について、皆さんは大まかに理解していただけたと思います。病気になったときはできるだけ早く治療を受けて、健康を早く回復できることを願っています。