肝臓がんを予防する方法は何ですか？肝臓がんを予防する5つの効果的な方法

肝臓がんの予防は肝臓の健康に注意することから始まります。王傑氏は、B型肝炎の感染の可能性を断つためにB型肝炎の予防接種を受けること、ピーナッツなどのカビの生えた食べ物に触れないこと、藻類に汚染された水を飲まないことを提案した。 B型肝炎患者は、標準化された抗ウイルス治療を受け、夜更かしを減らし、過労を避け、飲酒や喫煙を控え、バランスの取れた食事に気を配り、脂っこい食べ物を控え、セレンなどの微量元素を適度に補給する必要があります。

肝臓がんのリスクが高い人は、B型肝炎2対1/2検査や肝臓B超音波検査など、肝臓に特化した身体検査を定期的に受ける必要があります。 45歳以上のB型肝炎「大3陽性」患者およびB型肝炎「小3陽性」患者は6か月ごとに健康診断を受ける必要がありますが、45歳未満のB型肝炎「小3陽性」患者は1年に1回健康診断を受けることができます。

肝臓がんの予防：

1. 肝炎の予防：肝炎ワクチンを使用して肝炎および肝臓がんを予防することは、肝臓がんを予防する最も有望な方法の 1 つになっていますが、結果が現れるまでには何十年もかかると推定されています。 B型肝炎ワクチンは肝炎予防に効果があることが証明されています。しかし、総合的な観点から見ると、HCV と HDV の予防は依然として考慮される必要があります。ウイルス性肝炎の予防には、B型肝炎ワクチン接種に加えて、食事、手術、輸血、注射、鍼治療、理髪など、他の感染経路の制御にも注意を払う必要があります。

2. 穀物白かび病の予防：主にAFB1に汚染されやすいトウモロコシや落花生に使用します。穀物は、収穫、脱穀、輸送、乾燥、保管の過程で湿気から守る必要があります。明らかにカビが生えている穀物は食べられません。ごくわずかにカビが生えた穀物は、慎重に選別し、洗浄し、薬剤で処理する必要があります。発生率の高い地域では、食生活の構成を変え、主食におけるトウモロコシの割合を減らすことが推奨されています。

3. 飲料水の改善：罹患率の高い農村地域では、愛国的健康運動と連動して飲料水環境を改善するためのさまざまな対策が講じられています。溝や池からの飲料水は、井戸水、深井戸水、雨水に置き換えられます。小型の水処理場も建設可能です。都市は汚染されていない水源を水道水源として利用し、環境汚染を防ぐ必要があります。

4. 適切なセレン補給: セレン含有量が少ない人は、セレンを豊富に含む酵母、セレン多糖類、セレンを豊富に含む塩を使用してセレンを補給し、血中セレン濃度を高めます。

5. その他の予防策としては、ニトロソアミンの摂取量を減らすこと、喫煙や飲酒をやめることなどが挙げられます。