感染性肋軟骨炎には予防措置が必要

感染性肋軟骨炎の予防法は何ですか？肋軟骨炎は人生において比較的よくある病気であり、誰もがそれについてある程度理解していると思います。しかし、肋軟骨炎の具体的な予防方法については、あまりよくわからないかもしれません。では、感染性肋軟骨炎の予防法は何でしょうか?一緒に学んでいきましょう。

肋軟骨炎は、肋軟骨に発生する慢性の非特異的炎症を指し、非化膿性肋軟骨炎とも呼ばれます。肋軟骨肥大を引き起こす可能性があります。この病気の原因は不明ですが、一般的には疲労、精神的緊張、ストレス、うつ病、またはトラウマに関連していると考えられています。これは、重い物を運ぶ、突然のねじれや胸部の圧迫、または慢性的な緊張や風邪によるウイルス感染などによって引き起こされる肋軟骨関節軟骨の急性損傷に関連しています。基本的な病理学的変化は、肋軟骨の浮腫と肥厚であり、これは無菌性の炎症反応です。

肋軟骨炎の予防法：

1. 寒くなってきたら、まず風邪をひかないようにすることが大事です。

2. 頻繁に窓を開けて換気し、室内の空気を新鮮に保ち、より多くの身体活動に参加して、自身の抵抗力を高めます。

3. 暖かくして風邪を予防しましょう。

4. 風邪をひかないように、汗をかいてもすぐに服を脱がないでください。

5. 柔らかくて乾いた衣服を着用し、湿気を避けてください。

6. よく風邪をひく人は、必要に応じてインフルエンザの予防接種を受けることができます。

7. 仕事と休息の組み合わせに注意し、過労を避けてください。

8. 作業時は、保護意識の向上に留意し、正しい姿勢で重い物を持ち上げ、過度の力を加えず、胸骨や肋骨の軟骨や靭帯の損傷に注意してください。