脊柱管狭窄症患者のための機能的運動

脊柱管狭窄症患者に対する機能的運動法とはどのようなものでしょうか？脊柱管狭窄症の患者の多くは、病気の治療に対して非常に消極的で、医師にすべての希望を託しています。実際、脊柱管狭窄症の患者も機能的な運動を通じて回復を促進することができます。脊柱管狭窄症患者のための機能的運動法について学びましょう。

先天性脊柱管狭窄症は、栄養外傷などの要因を含め、脊椎の成長と形成の過程で脊柱管が先天的に狭窄することで発症します。ほとんどの患者は最初は無症状ですが、中年以降、脊椎の何らかの変性病変または損傷により、脊柱管狭窄症の症状や徴候が現れます。後天性脊柱管狭窄症は、椎間板ヘルニア、椎体肥大、椎体すべり、後縦靭帯や黄色靭帯の肥大、肥厚、石灰化、骨化などにより脊柱管狭窄症が起こり、これらが脊柱管狭窄症の原因となり、脊柱管狭窄症の原因となる。

脊柱管狭窄症患者に対する機能的運動法とはどのようなものでしょうか？

1. 膝抱き圧迫法：患者は両膝と股関節を完全に曲げた状態で仰向けに寝ます。医師または家族は、片手で患者の仙骨と尾骨を押さえ、もう一方の手を患者のふくらはぎに置いて下肢を固定します。ふくらはぎを繰り返し押して、腰を曲げたり緩めたりしながら、1～3分ほどリズミカルに動かします。

2. 膝を抱えて腰を回す動作をもう一度行います。仰向けに寝て、膝と股関節を完全に曲げ、両手でふくらはぎをしっかりとつかみます。医師または家族は、片方の手で患者の首と背中を押さえ、もう一方の手で仙骨またはふくらはぎを支えます。両手に力を入れて、患者の腰仙骨をベッドの上で1～3分間繰り返し前後に転がします。または、ふくらはぎをつかんで体をエビの形に曲げ、自分で前後に揺らしてみましょう。上記の機能的運動は、治療コースとして、1 日 1 回、週 5 回、4 週間連続して実行する必要があります。そのメカニズムは、屈曲位では、肥厚した黄色靭帯が伸張して薄くなるため、脊柱管内への膨出度合いと上下関節突起の後方後弯が減少し、外側陥凹が相対的に広がるため、脊柱管と外側陥凹の有効容積が増加する。これにより、硬膜や神経根への圧迫を軽減できるだけでなく、血液循環を促進し、微小循環を改善し、静脈うっ血を解消し、痛みを伴う代謝老廃物の除去を促進し、痛みや間欠性跛行などの臨床症状を解消することができます。

3. 脚をまっすぐに伸ばし、足首を背屈させる運動：患者は仰向けに寝て、両下肢を交互にできるだけ90度まで上げ、明らかな痛みが生じるまで足首を背屈させる力を加えます。毎日朝と夕方に1回ずつ、1回につき10〜30回行います。このような運動は、神経根と圧迫対象物に相対的な変位を生じさせ、神経根を分離したり圧迫を解放したり、神経根の癒着を緩めたりできるだけでなく、神経根自体の血液循環を促進し、神経根の炎症の消失を促進します。

脊柱管狭窄症患者に対する機能的運動法とはどのようなものでしょうか？上記の紹介を通じて、この問題を皆さんが理解していただいたと思います。上記の内容が皆様のお役に立てれば幸いです。