世界各国の骨粗鬆症治療法のまとめ

現在、本物の商品はどんどん良くなってきていますが、それと同時に、環境問題や健康問題など、常に付きまとう問題も増えています。例えば、高齢者は骨粗しょう症になりやすく、これは非常に厄介な問題です。 。高齢者は骨粗しょう症になりやすいです。カルシウムのサプリメントを何年も摂取しているにもかかわらず、骨粗しょう症が治らない人もいます。これは酸性の体質によるものです。酸性の体質は、人体の血液中のカルシウムを中和し、その使用の有無にかかわらずそれを沈着させます。血中のカルシウムが不足すると、骨の中のカルシウムが出て来て血中のカルシウムを補給しようとしますが、その結果酸性物質によって中和されてしまい、悪循環に陥ります。

世界各国の骨粗鬆症治療法のまとめ

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今日は、骨粗鬆症の治療にカルシウム補給をどのように活用すべきかを簡単に紹介し、まとめたいと思います。酸性体質でカルシウムを補給したい場合は、まず酸性度を正さなければなりません。酸性体質を改善することによってのみ、カルシウム補給は成功します。酸性体質は、上記の病気を引き起こすほか、不眠症、悪夢、疲労、腰痛、手足の麻痺、寒さへの恐怖、便秘、下痢、神経過敏、肥満、痛風などにもなりやすいです。

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運動を多くすると心身の健康に良いこと、また運動によって体の新陳代謝が促進されることは誰もが知っています。屋外での運動と適切な日光浴はカルシウムの吸収に有益です。運動中、筋肉の収縮と骨への直接牽引は骨密度の増加に役立ちます。したがって、適切な運動は骨粗しょう症の予防にも効果的です。

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運動に加えて、カルシウム錠剤をビタミンDと一緒に毎日摂取することが推奨されます。併用するとより効果的です。カルシウム錠剤には、骨髄に吸収されるカルシウムイオンの運搬体であるビタミン D が含まれています。これにより、体内のカルシウムイオンの吸収が飛躍的に増加し、吸収が非常に良くなります。

予防

骨粗しょう症の発症を防ぐためには、良い生活習慣を身につけ、弱アルカリ性の体質を維持する必要があります。汚染された水、農作物、家禽、魚、卵などの汚染された食品を食べないでください。口から病気が体内に入るのを防ぐために、緑色の有機食品を食べてください。