五十肩の症状を和らげる方法_五十肩を治療する良い方法

五十肩は発生率が非常に高い骨疾患です。五十肩の発生は、誰の日常生活にも大きな影響を及ぼします。実は五十肩を緩和する方法はたくさんあります。五十肩の緩和と治療方法をご存知ですか?

五十肩の治療

1. 痛みを和らげる西洋医学

痛みを和らげることはできますが、痛みを治すことはできません。長期使用は依存症や有毒な副作用を引き起こす可能性があります。それは役に立たないだけでなく、胃や腸を刺激し、肝臓や腎臓にダメージを与えます。

2.牽引療法

医療分野における長期の臨床試験では、牽引療法はほとんどの患者の痛みを軽減することしかできないことが示されています。

3. 理学療法

理学療法には、電気療法、赤外線照射、温熱療法などの方法が含まれます。理学療法を受けた患者は皆、治療中はより快適に感じ、治療を中止すると通常の状態に戻ることを知っています。

4. マッサージと鍼治療

目標は基本的に理学療法と同じです。治療ではなく、患者の臨床症状を緩和することに重点が置かれています。

5. 遮断療法

一般的に「ブロッキング注射」と呼ばれ、薬剤を脊柱管内または神経根の周囲に直接注入して局所麻酔を行い、鎮痛効果を得る方法です。薬の阻害効果がなくなるとすぐに症状が再発します。

6. 外科的治療

適応に関する要件が非常に厳しいため、臨床的に手術に適しているのは人口の 5% 未満です。また、この手術は費用が高く、外傷が大きく、回復期間が長く、再発しやすいという特徴があり、本格的に普及させるのは不可能です。

7. 低侵襲手術

針療法、小針ナイフ療法、フック針療法なども一定の治療効果がありますが、そのほとんどは短期的な効果しかなく、長期的な効果は乏しいです。

五十肩の理学療法

1. かがむ

肩回旋症の患者は、前屈みになって腕を下げ、患側の腕を振り、肩を中心に内側から外側、または外側から内側へ円運動をします。腕の振りを利用して肩関節の動きを促します。

2. カッピング

肩関節周囲炎のカッピング治療によく使われるツボには、建井、建玉、建前、建鎮、田宗などのツボがあります。毎回2つのツボを選択し、交互に使用します。

3. 削り取り

五十肩の治療に掻きむしるのによく使われる経絡は、腕の外側にある肺経と大腸経です。週に1～2回剃ることができます。

4. 鍼治療

肩関節周囲炎の鍼治療でよく使われる経穴には、建井、建玉、建前、建真、大錐、曲池、外関、万骨などがあります。 1～1.5インチの鍼を選択し、75%アルコール綿で皮膚を消毒し、鍼を鍼治療のポイントに挿入して、20～30分間そのままにしておきます。 1日1回。 1回の治療期間は2週間です。

5. 理学療法

超短波などの高周波電磁気療法を1日1回、10日間の治療コースとして行います。炎症を軽減し、痛みを和らげ、けいれんを緩和し、血液循環を改善し、筋肉をリラックスさせます。

6. 機能的な運動

五十肩の患者にとって機能的な運動は非常に重要です。中国のことわざに「医術は30%、実践は70%」というものがあります。患者には、肩の運動、特に大規模な運動をより多く行うように勧めるべきです。これは、肩関節の癒着や肩の軟部組織の硬直や拘縮を予防するのに非常に効果的です。

五十肩を治すための小さな民間療法

レシピ1

鶏糞と小麦ふすまをそれぞれ250グラムずつ。鍋に入れて弱火で炒め、適量の酒を加えてよく混ぜ、布で包み、熱いうちに患部に塗り、熱が下がったら取り除きます。翌日、再度加熱し、アルコールを加えてご使用いただけます。 4～5回続けて使用したら廃棄してください。治療コースとして、1日1回、7〜10日間服用してください。この処方は、腰の筋肉の緊張、急性腰椎捻挫、関節炎に効果があります。

レシピ2

ヒカゲノカズラ、ショウガ、チュウキンセンカ、クレマチスをそれぞれ15グラム、トウキを12グラム。水で煮て汁を取ります。次に、フライパンに小麦ふすま300〜400グラムを入れて黄色になるまで炒め、熱いうちにジュースに混ぜ、酢大さじ1杯を加えてガーゼ袋に入れ、熱いうちに患部に塗ります。 1日1回、10日間服用してください。

臨床診療では、一般的に五十肩の治療に伝統的な中国医学の総合的なアプローチを採用しています。

五十肩の症状

1. 肩の痛み

最初は肩の痛みは発作的ですが、ほとんどは慢性化します。その後、痛みは徐々に強くなったり、鈍痛になったり、ナイフのような痛みになったりして、継続します。気候の変化や疲労によって痛みが悪化することがよくあります。痛みは首や上肢（特に肘）に広がることがあります。肩が偶然にぶつかったり引っ張られたりすると、引き裂かれるような痛みが生じることがよくあります。肩の痛みは日中は軽く、夜間は強くなるのが、この病気の大きな特徴です。痛みが寒さによって引き起こされる場合、患者は気候の変化に特に敏感になります。

2. 肩関節の動きが制限される

肩関節の全方向の動きが制限される可能性があり、外転、挙上、内旋、外旋ではそれがより顕著になります。病気が進行すると、長期間使わないことで肩関節周囲の関節包と軟部組織が癒着し、筋力が徐々に低下します。さらに、烏口上腕靭帯は短縮した内旋位で固定され、肩関節のあらゆる方向への能動および受動運動が制限されます。髪をとかしたり、服を着たり、顔を洗ったり、腰に手を当てたりする動作が完了するのが困難です。重症の場合は、肘関節の機能にも影響が出ることがあります。肘を曲げると、手は同じ側の肩に触れることができず、特に腕を後ろに伸ばすと、肘の屈曲が完了できません。

3. 寒さに対する恐怖

患者は冷たくあしらわれることを恐れている。多くの患者は一年中肩に綿を巻き、夏でも肩に風が当たらないようにしています。

4. 優しさ

ほとんどの患者は肩関節の周囲に明らかな圧痛点を感じますが、その圧痛点は主に上腕二頭筋長頭の腱溝、肩峰下滑液包、烏口突起、棘上筋の付着点などにあります。

5. 筋肉のけいれんと萎縮

初期段階では三角筋、棘上筋など肩周囲の筋肉がけいれんし、後期段階では廃用性筋萎縮が起こり、肩峰突出、挙上困難、後方伸展不能などの典型的な症状が現れます。このとき、痛みの症状は実際に緩和されます。