足首外側骨折の治療における食事療法

足首外側骨折の食事療法：

足首骨折後2～4週間

当帰10グラム、骨を癒す生薬15グラム、ディプサカスアスパー10グラム、新鮮な豚肉または牛スペアリブ250グラムを1時間以上煮込むと、スープは2週間使用できます。

カエルのスープ;材料;

材料: 鶏肉400g、豚肉200g

付属品：クコの実25g、378g

調味料：生姜5g

生産工程

1. 鶏の足を切り落とし、洗って、沸騰したお湯に入れて10分間茹で、取り出して洗って水を切ります。豚肉を沸騰したお湯で5分間茹で、取り出して洗います。

2. クコの実と人参を洗ってつぶします。

3. 鍋に水12カップまたは適量を入れ、鶏肉、豚肉、クコの実、三七人参、生姜を加え、スロークッカーで3時間煮て、塩で味付けします。

5週間以上続く外果骨折

クコの実10グラム、ドライナリア15グラム、ディプサシ10グラム、ヨクイニン50グラム。最初に炒めて残りを取り除いてから、お粥を2口ほど加えて食べます。 1日1回、7日間の治療コースです。各治療コースは 3 ～ 5 日間隔で行われ、3 ～ 4 回の治療コースを実施できます。

ラム骨スープ

練習する：

1. 大豆を洗い、30分ほど浸します。

2. 干し牡蠣を洗います。

3. 羊の骨を洗ってスライスします。

4. 大豆、オイスターソース、ラム骨を鍋に入れ、適量の水を加えて2時間煮込み、味付けします。オイスターソースと相性の悪い食品: オイスターソースは砂糖と一緒に摂取しないでください。