心房中隔欠損症のための毎日の食事のヒント

心房中隔欠損症の毎日の食事のポイントは何ですか?心房中隔欠損症の患者数は増加しており、迅速な治療を受けなかったために命の危険にさらされている人も多くいます。しかし、この病気の食事では何に注意すべきでしょうか?心房中隔欠損症の日常の食事のポイントを学ぼう！

他の先天性心疾患と同様に、心房中隔欠損症の原因は現在のところ不明です。その発生は主に遺伝的要因と環境的要因、およびそれらの相互作用によって引き起こされます。胎児の心臓発育段階（妊娠12週以内）において、何らかの悪影響が心臓胎児の発育に影響し、心臓の一部が停滞したり異常に発育したりすると、先天性心血管奇形を引き起こす可能性があります。

ニンニクをもっと食べましょう。ニンニクは健康食品です。心臓に有害なコレステロールを除去することができます。ニンニクは心臓病の原因となる物質である低密度リポタンパク質を減らすことができます。また、血小板の粘度を下げ、血液凝固を防ぎ、血栓の形成を防ぐこともできます。毎日少なくとも 1 ～ 3 片のニンニクを食べましょう。できれば加工されていない、または匂いのついていないニンニクがよいでしょう。心臓を保護する効果があるからです。

魚介類は適度に食べましょう。コレステロールを下げる効果がありますが、魚を食べるときはコーン油、ひまわり油、大豆油の摂取を制限してください。これらの油は魚の細胞に対する保護効果を相殺してしまうからです。

心房中隔欠損症の患者は専門医に相談し、自分の体質に合った効果的な食事療法のレシピを作成するよう医師に依頼することもできます。しかし、病気の回復を早めるために、患者は規則正しい食生活を送り、食べ過ぎを避け、良い生活習慣を維持する必要があります。心房中隔欠損症の人も適切な運動が必要ですが、運動が激しすぎてはいけません。ウォーキングやヨガなどが適しています。患者は十分な睡眠をとり、適切な時間睡眠をとる必要があります。