蕁麻疹の食事療法

現在、蕁麻疹の治療にはさまざまな方法がありますが、その多くは面倒で効果がなく、人々はあまり満足していません。では、シンプルかつ効果的なレシピとは何でしょうか?食事療法を通じて蕁麻疹の問題を解決するのに役立つ食事レシピをいくつか紹介します。

1. じんましんが出やすい人は、定期的にゴマを食べることで体質改善、体力増強、皮膚強化、発疹の発症リスク低下などの効果が得られます。黒ゴマペーストを定期的に食べると良い効果があります。

2. 魚、エビ、カニなどを食べることで蕁麻疹が出た場合は、新鮮なシソの葉をたくさん食べたり、シソの葉の煎じ汁を飲んだりすると良いでしょう。作り方は、乾燥したシソの葉5グラムを水200グラムで煮る。

3. 黒ゴマ9グラムをすりつぶし、白砂糖9グラムと日本酒1カップを加えてよく混ぜ、ボウルに入れて鍋で30分ほど蒸してからお召し上がりください。 1日2回、朝と夕方の空腹時に服用してください。1回の治療期間は3～5日間です。

4. コリアンダーの根を12本取り、洗って切り分け、5分間煮て蜂蜜を加え、一緒に食べたり飲んだりします。蕁麻疹の赤み、腫れ、かゆみなどの症状に優れた治療効果があります。 1日1回、3日間連続で煮出して飲んでください。