腎虚を調整し、陽を強化する食事療法

性機能障害は人々によく見られる病気で、特に男性に多く見られ、インポテンツや早漏が顕著です。性機能障害のほとんどは腎虚によって引き起こされるため、人々は腎虚を適時に調整する必要があります。以下では、腎虚を調整し、陽を強化するための食事療法の方法を紹介します。

クコ、ヤムイモ、ナマコのスープ鍋

材料: ナガイモ50セント、モリンダオフィシナリス50セント、クコ50セント、ナマコ8両、ナツメ20個。

方法: 1.ナガイモ、ヤマノイモ、クコ、ナマコ、ナツメを洗います。 2.ナマコを細かく切り、上記の材料と一緒に煮込み鍋に入れ、適量の水を加えて3時間煮込みます。

効能：腎臓に栄養を与え、精子を強化します。

禁忌: 風邪やインフルエンザにかかっている場合は服用しないでください。

中国のクコの実と亀のスープ鍋

材料：約15両のスッポン1匹、山芋1両、クコの実5分、ナツメ10個、生姜5枚。

方法: 1.亀の内臓を取り除き、洗って切り分け、沸騰したお湯で血抜きをして水気を切ります。 2.上記の材料を洗った後、シチュー鍋に入れて適量の水を加え、弱火で3時間煮込みます。

効能：肝臓と腎臓を滋養し、腎虚による精液過多に効果があります。

禁忌: 消化不良や食欲不振がある場合は服用しないでください。

豚バラ三神スープ鍋

材料：蓮の実1両、ヒシの実1両、山芋1両、月桃1両、豚の胃袋。

方法: 1.アルピニア・オキシフィラの種子を水で煮て、残留物を取り除きます。 2.ハスの実、ヒシの実、ヤムイモを月桃のスープに2時間浸し、きれいに洗った豚の胃袋に入れます。 3.シチュー鍋に入れて3時間煮込みます。

効能：腎臓を養い精気を強化し、心臓を養い心を落ち着かせます。

禁忌: 風邪、発熱、喉の痛みのある人には適していません。