冬の咳を和らげる食事

秋の梨のスープ

秋梨1個、フリチラリア・シローサ6グラム、氷砂糖30グラム。梨を半分に切って芯を取り除きます。梨の中にフリチラリア・シロサの粉末を入れ、紐で縛ります。鍋に入れ、氷砂糖を加えて煮ます。ただ水を飲んで梨を食べてください。

適用範囲: 慢性の咳、痰、熱による肺の損傷。すべての年齢層に適しています。

ジンジャークルミアーモンドスープ

クルミ15グラム、アーモンド10グラム、氷砂糖15グラム、生姜15グラム。混ぜてつぶし、毎晩就寝前に 10 グラムを摂取し、温水で流し込みます。

適応範囲：高齢者の咳（慢性気管支炎に罹患している方）。

生のエフェドラレッドデーツ

ナツメ500グラム、生エフェドラ30グラム（1袋）。上記の薬に水2000mlを加えて煮沸し、赤いナツメは後で使用するために取っておきます。毎回3〜5個のナツメを取り出し、加熱してから食べます。

適用範囲：長期の咳（慢性気管支炎）。

ショウガ桑の葉水

桑の葉10グラム、茶葉8グラム、生姜10枚、黒砂糖15グラム。水で煎じて1日2回服用してください。

適用範囲：風邪、咳。

桑の葉スープ

霜降り桑の葉30グラム。霜が降りた桑の葉を水に入れて煮て、お茶として飲みます。

適用範囲：痰、喘息、咳。

咳止めドリンク① 枸杞子、ゴボウ、アンズ、キキョウ各10g、イサティス根20g、甘草根6g。

使用方法: 水で煎じて1日2回服用してください。

適用範囲：咽頭炎、咳。

咳止めドリンク② トウキ、ニクジュツ、キキョウ、スイカズラ、ショウキョウ各10g、甘草6g、スイカズラ5g。

使用方法: 水で煎じて1日2回服用してください。

適応範囲：痰を伴わない乾いた咳、口腔咽頭の乾燥、声枯れ。