妊婦はキンカンを食べても大丈夫ですか？

キンカン

ミカン科、キンカン属。黄金ナツメ、キンカンとも呼ばれます。常緑低木。高さは3メートル、通常は棘がなく、栄養が十分にあるときは緑の小枝と多くの枝ができます。葉は披針形から長楕円形で、長さ5～9cm、全縁、葉柄はわずかに翼があります。花は小さく、白く、芳香があり、1～3個の腋生で、花弁は5枚、雄しべは20～25本、子房は5室です。果実は楕円形または倒卵形で、長さ2.5～3.5cm、黄金色です。球形の果実はキンカンに属します。

もともとは南東部沿岸の各省に分布しており、特に広東省はキンカンの栽培と食用の歴史が最も長く、まさにキンカンの故郷です。中国南部や揚子江の中下流域でも広く栽培されています。葉や花、果実を楽しみたい人や、みかんケーキを作るために果実の生産を専門とする人は、鉢植えの植物を丁寧に管理し、接ぎ木で増やし、柑橘類や柑橘類の苗木を台木として使用する必要があります。 1つの植物から10個以上の小さな黄金オレンジが生産され、春節の時期に香港に輸出され、香港の人々の間で非常に人気があります。薬効価値が高い。

キンカンの栄養価

キンカンは見た目が美しいだけでなく、その果実にはビタミンC、キンカン配糖体などの成分が豊富に含まれており、心臓血管機能を維持し、血管硬化症や高血圧などの病気を予防する役割を果たします。食品療法および健康製品として、キンカンの砂糖漬けの果実は食欲を刺激するために使用でき、キンカンジュースを飲むと喉の渇きを癒すことができ、大根ジュースや梨ジュースを加えて飲むと咳を治すことができます。

キンカンの効能と機能

キンカンにはビタミンC、キンカン配糖体、ミネラルなどの成分が豊富に含まれており、気を整え、憂鬱を和らげ、痰を解消し、喉の渇きを癒し、消化を助け、酔いを覚ます効果があります。キンカンは体の寒さに対する抵抗力を高め、風邪を予防・治療し、血中脂質を低下させる効果があります。

キンカンの皮には揮発性の芳香油が含まれており、その成分はリモネン、ヘスペリジン、脂肪酸で、消化に穏やかな刺激を与え、消化を助けます。キンカンは女性の月経前乳房痛や早期急性乳腺炎に対する治療効果が極めて顕著です。キンカンは、色素沈着を防ぎ、肌の輝きと弾力を高め、老化を遅らせ、肌のたるみやシワを防ぐ効果があります。

妊婦はキンカンを食べても大丈夫ですか？

食べてもいいですよ。

キンカンは色素沈着を防ぎ、肌の輝きと弾力を高め、老化を遅らせ、肌のたるみやシワを防ぐので、妊娠斑やストレッチマークを改善することができます。

食品療法および健康製品として、砂糖漬けのキンカンは食欲を刺激し、キンカンジュースを飲むと唾液の分泌を促進して喉の渇きを癒し、大根ジュースや梨ジュースを加えて飲むと咳を治すことができます。キンカンは甘みと温かさがあり、気を調整し、憂鬱を和らげ、痰を解消する効果があります。