月経中の女性のための薬膳

ロバの皮ゼラチンビーフスープ。

薬用材料：ロバ皮ゼラチン15グラム。

材料：牛肉100グラム、日本酒20ml、生姜10グラム、塩適量。

練習する：

1. 牛肉の筋を取り除き、スライスします。

2. スライスした牛肉、生姜、日本酒を鍋に入れ、適量の水を加えて弱火で約30分煮ます。

3. 最後にロバの皮のゼラチンと調味料を加えて溶かし、よく混ぜてからお召し上がりください。

効能：ロバ皮ゼラチンは月経を調整し、妊娠を安定させ、血液を補給し、出血を止める効果があります。特に寒い冬には、ロバ皮ゼラチンは優れた強壮剤です。ロバ皮ゼラチン牛肉スープは、陰血を養い、中を温め、脾臓を強化します。月経不順、月経遅延、めまい、動悸、不安感のある人に適しています。ロバ皮ゼラチンは粘り気があるので、消化不良の人には適していません。また、体内の熱がひどく、口が渇き、ほてり、寝汗などの症状がある人も、この薬用食品の摂取には適していません。