緑内障の食事療法では粗繊維食品を補給する必要がある

緑内障の食事療法のポイントは何ですか？緑内障を患っている場合は、治療とケアを組み合わせることに注意する必要があります。適切なケアは緑内障の回復にも役立ちますが、特に食事による栄養ケアも非常に重要です。では、緑内障の主な食事ケア方法は何でしょうか?下記の紹介文をご覧ください。

粗繊維が豊富な食品を増やす

新鮮な野菜や果物、適量の豚レバー、魚、肉、全粒穀物、植物油など、ビタミンA、B、C、Eが豊富な食品をもっと食べましょう。また、クコの実、ピーナッツ、クルミ、豆乳など、肝臓と腎臓に栄養を与える食品をもっと食べましょう。

利尿作用のある食品

小豆、ヨクイニン、スイカ、冬瓜、ヘチマ、ニッコウキスゲなどの利尿作用のある食品を多く食べることは、中西医学でよく使われる利尿（尿）薬による緑内障治療の補助として使えるため、補助療法とも呼ばれています。

蜂蜜とグリセリン

蜂蜜は緑内障の最良の食事療法です。急性緑内障の場合、蜂蜜またはグリセリンを 100 ml 経口摂取すると症状が緩和されます。持続的に眼圧が高い慢性緑内障の場合、50% 蜂蜜またはグリセリンを 1 回 50 ml、1 日 2 回経口摂取できます。

腸内保湿食品

緑内障患者は便秘の症状がよく見られますが、これは身体にとって非常に有害で、自己中毒を引き起こし、血管内皮と細胞間マトリックスを溶解し、正常な血液循環に影響を与え、眼房水の分泌を増加させ、眼圧の上昇をもたらします。

以上、緑内障の食事療法を総合的に紹介しました。緑内障患者が良い治療を受けるためには、粗繊維を多く含む食品を多く摂取すること、利尿作用や下剤作用のある食品を多く摂取することに留意する必要があります。