「古い胃の問題」はサンザシを避けるべき

「慢性的な胃の問題」を抱えている人が空腹時にサンザシを大量に摂取すると、胃石ができやすいので、このような人はサンザシを避けるべきです。

サンザシにはペクチンとタンニンが多く含まれており、これらの物質は胃酸に遭遇すると「しっかりと抱きしめて」沈殿する性質があります。冬の急激な気温の低下は、大量の胃酸の分泌を刺激します。胃潰瘍や十二指腸潰瘍などの「慢性胃疾患」の患者の中には、胃酸が多い人もいます。彼らがサンザシを大量に摂取すると、胃石の引き金になりやすくなります。

「慢性的な胃の問題」に加えて、サンザシを過剰に食べることは、特に空腹時に食べると確実に胃を悪くするので、推奨しない人もいます。サンザシの胃の強化や消化促進効果は、一度に 10 個以上食べないなど、特定の量でのみ有効です。何かを食べるのが好きなら、適度に食べたほうがいいでしょう。毎日食べてもいいですが、一度に食べ過ぎないようにしてください。