夏に食欲がなくなったらどうすればいいでしょうか？ 夏にサンザシを多く食べると多くの利点がある

夏は気温が高く、一般的に食欲が減退します。夏に食欲がなくなったらどうすればいいでしょうか？あなたを助けるために、Hawthorn をお勧めします。夏にサンザシを食べると、食欲を増進したり、熱を緩和したり、たくさん食べても飽きないなど、多くのメリットがあります。サンザシの機能と効果を分析してみましょう。

サンザシの栄養分析

1. 食欲を刺激し、消化を助け、特に肉の停滞を解消します。サンザシは多くの消化薬に使用されています。

2. サンザシは、心血管疾患の予防と治療、血管の拡張、冠状動脈の血流増加、心臓の活力の向上、中枢神経系の刺激、血圧とコレステロールの低下、血管の軟化、利尿作用と鎮静作用があります。

3. サンザシ酸には強心作用もあり、老人性心疾患にも効果があります。

4. サンザシには血液循環を促進し、瘀血を除去する効果があり、局所的な瘀血を緩和し、外傷に対する補助効果があります。

5. サンザシに含まれるフラボノイド、ビタミン C、カロチンなどの物質は、フリーラジカルの生成を阻止および減少させ、体の免疫力を高め、抗老化および抗癌効果があります。

6. サンザシには、喘息を和らげ、痰を減らし、細菌を抑制し、腹痛や下痢を治療する成分が含まれています。

7. サンザシには子宮収縮作用があり、妊婦の陣痛を誘発し、出産後の子宮の回復を促進します。

伝統的な中国医学では、サンザシは脾臓を強化して蓄積を排除し、減量に効果があり、二次性肥満の治療に役立つと信じられています。さらに、サンザシにはクエン酸、リンゴ酸、アスコルビン酸、酵素、タンパク質、炭水化物も含まれており、血圧を下げ、胃腸の消化を促進する効果があります。サンザシは美味しいですが、食べ方にはいくつかルールがあります。