酔い覚めに何を食べたらいいでしょうか？酔い覚ましに役立つ食べ物の包括的なリスト

酔っ払って歩いている人は、いつも街を歩いています。誰かに助けてもらってよろよろ歩いているか、一人でよろよろ歩いています。以前、バスに乗っていたとき、酔っ払った男性が乗り込んできました。一目見て酔っているのがわかりました。席を譲ろうと立ち上がったのですが、彼はじっと座ることもできず、車内で横たわったままで、いくら呼びかけても起こしてもらえませんでした。なぜ酔わなければいけないのか、本当に理解できません。お酒自体は良いものでも悪いものでもありませんが、飲み過ぎると体に害を及ぼすものになります。

酔うことが体に悪いとわかっていても、お酒なしでは生きていけない人は、よく酔ってしまいます。酔うと、酔いを覚ます方法を探します。人々は常に葛藤し、病気になるまで自分を苦しめます。酔っ払ったときに酔いを覚ます方法は必ずあります。では、酔いを覚ますのに役立つ食べ物は何でしょうか?ワイン好きの友人にも、ワイン嫌いの友人にも役立つことを願って、包括的な目録を作成しましょう。

1. 緑豆と黒砂糖は酔いを覚ますのに役立ちます。

緑豆自体には解毒作用があり、黒砂糖には血液を養う作用があります。また、瘀血を解消し、肝臓を温め、風邪を取り除く効果もあります。この2つを一緒にスープに入れると酔いが覚めます。緑豆だけを使って緑豆水を作ることもできますが、これも一定の効果があります。

2. セロリを使って酔いを覚ます:

セロリには利尿作用のある成分が含まれているため、体内のナトリウムの蓄積を解消し、むくみを軽減することができます。腎臓を促進してアルコールを尿を通して体外に素早く排出するほか、肝臓を落ち着かせて血圧を下げる効果もあります。セロリには酸性の降圧成分が含まれているため、心血管疾患や脳血管疾患の患者の中には飲酒後に高血圧になりやすい人もいます。セロリは血圧を下げる効果があります。具体的な方法は非常に簡単です。セロリジュースを適量絞って飲むだけです。酔いが覚め、頭痛や酔った後の顔のほてりがなくなり、飲酒後の胃腸の不快感も治ります。

3. 酔い覚ましにライススープ：

これは酔い覚めの最も簡単で経済的な方法です。酔った人は濃いスープを飲むことができます。なぜなら、スープには多糖類とビタミンBが含まれているからです。ビタミンBは肝臓を養い、保護するために非常に重要な栄養素です。そのため、濃いスープには解毒作用と酔い覚めの作用があります。飲むときに白砂糖を加えると効果が高まります。

4. 酔い覚ましに卵白を飲む：

酔った後、生卵の白身を1〜2個見つけて直接摂取してください。飲みやすいとは言えませんが、卵白にはタンパク質が豊富に含まれており、胃粘膜をよりよく保護し、アルコールの吸収を軽減できるため、効果的です。

5. 生姜の二日酔い対策：

飲酒後に吐き気や嘔吐を経験する人は多いでしょう。そんな時は生姜を一かけら口に含んでおくと嘔吐を止めることができます。胃を守る役割も果たします。

6. フルーツ二日酔い解消法：

酔った後は、めまい、頭痛、吐き気、嘔吐などの症状が起こります。このとき、酔いを覚ますには果物を食べるのが一番です。オレンジを数個食べたり、新鮮なオレンジジュースを飲んだりすると酔いが覚めます。スターフルーツを酢に浸してから食べるのも酔いが覚めます。新鮮な柿を数個食べても酔いが覚めます。つまり、果物には酔い覚めに役立つビタミンが豊富に含まれます。

7. サトウキビジュース二日酔い対策：

酔っ払った後、意識があるうちに自分でサトウキビを噛むこともできます。意識がなくなったら、他の人にサトウキビジュースを絞ってもらって飲んで酔いを覚まします。

暖かいリマインダー：ワインは良いですが、酔わない方が良いです！酔いが覚めるかもしれませんが、健康を害する可能性もあります。