赤ちゃんは咳をしているときにオレンジを食べても大丈夫ですか？

赤ちゃんは咳をしているときにオレンジを食べても大丈夫ですか？

オレンジを食べるかどうかは状況によって異なります。熱い咳（痰が出る、痰が濃い、口が乾く）には、オレンジやミカンを食べるのが最適です。痰を出してガスを解消するだけでなく、熱を取り除いて唾液の分泌を促進する効果もあります。食べれば食べるほど喉がかゆくなるのを防ぐために、風邪による咳（喉のかゆみ、白い痰、薄い痰）は避けましょう。そのため、痰を吐くとき、または痰が少し黄色または黄色の場合は、オレンジを食べると痰が出てガスが軽減されます。

オレンジを食べたら咳が出始めたという人もいました。実は、これは間違った理解です。オレンジは柑橘類に属し、一般的に痰を減らし、ガスを解消することができます。しかし、オレンジは呼吸器分泌物を増やし、痰の排出を促進します。痰が増えると、本能的に咳が多くなるため、オレンジをたくさん食べると咳が多くなるという錯覚が生じます。

ただし、風邪による咳、乾いた咳、慢性の咳がある場合はオレンジを食べることは推奨されないことに注意してください。また、咳止めには干し蜜柑の皮が最適です。干し蜜柑の皮とは蜜柑の皮のことです。『本草綱目』には干し蜜柑の皮は「強壮薬で強壮、緩下薬で緩下、昇薬で昇薬、下降薬で降薬」とあります。蜜柑の皮は気を整え、乾きを取り除き、湿を促し、痰を解き、咳を鎮め、脾臓を強くし、胃を調和させる重要な薬です。蜜柑の皮の白い内層を削り取ったものは蜜柑皮と呼ばれ、肺気を整え、痰を取り除き、咳を鎮める効果があります。

咳が続いている子供は、軽食を摂るべきです。咳が長引いている子供には、梨と氷砂糖を水で煮て飲ませると、肺を潤して咳を和らげる効果があります。また、新鮮なユリで粥を作ることもできます。これは、咳が長く続いて肺の気が弱い子供に非常に効果的です。