ナッツとは何ですか？

ナッツは味が良く、一般的に特別なフルーティーな香りがします。ナッツは薬用としても食用としても使える果物です。ナッツは多くの病気を予防し、治療することができます。ナッツの種類によって、予防や治療できる病気も異なります。まずはナッツの王様から始めましょう。

ナッツの王様：ヘーゼルナッツは総合的に栄養が豊富です。定期的に摂取すると、心臓病、がん、血管疾患を予防・治療できるほか、視力の改善や脳の強化にも役立ちます。

長寿の果実：松の実の脂肪成分はオレイン酸とリノレン酸で、血圧を下げ、動脈硬化を防ぎ、コレステロール増加による心血管疾患を予防する効果があります。 一般的に、子供や若者の血圧上昇の傾向は、年齢が上がるにつれて顕著になります。したがって、高血圧の予防と治療は子供の頃から始めるべきであり、半分の労力で2倍の結果を達成することができます。

栗の実：栗には柔らかい食物繊維が豊富に含まれています。 脾臓と胃を強化し、腎臓を養い、心臓を強化します。米よりも血糖値が低いので、糖尿病の方も安心してお召し上がりいただけます。 1日に6〜7錠だけ服用してください。伝統的な中国医学では、栗は腎虚や腰や脚の弱さの治療に最適であると信じられています。

扁桃体は酵素によって活性化され、癌細胞を選択的に破壊できる天然の抗癌物質を生成します。苦いアーモンドは咳や喘息を治す効果があり、わずかに毒性があります。スイートアーモンドは栄養価が高く、無毒で、肺や腸を潤し、コレステロールを下げる効果があり、高齢者や虚弱者に適しています。