アキレス腱炎には運動する方法はないのでしょうか？

アキレス腱炎には運動する方法はないのでしょうか？

アキレス腱炎では運動ができないわけではありませんが、激しい運動は避け、医師と協力して標準的な治療を受ける必要があります。

アキレス腱炎は、主にアキレス腱を繰り返し強く伸ばすことによって引き起こされる筋肉の緊張による損傷を指します。これは陸上競技選手、走り高跳び選手、球技愛好家によく見られ、かかとの上部に痛み、腫れ、または硬直として現れます。

軽症の患者の場合、ゆっくり歩いたりヨガをしたりするなど、適切な運動をすることで、体内の血液循環を促進し、足や足首の関節の運動を助けますが、通常は病気に大きな影響はありません。しかし、バドミントンやバスケットボールなどの激しい運動は症状を悪化させる可能性があるため、避けてください。特に重症の患者の場合は、ベッドで休むのが最善です。明らかな痛みの症状がある場合は、医師の処方に従ってイブプロフェン徐放錠、セレコキシブカプセル、その他の薬を使用することができます。必要に応じて、腓腹筋を延長する手術による治療を選択することもできます。

アキレス腱炎が発生した場合は、早期発見・早期治療のため、できるだけ早く整形外科を受診し、医師と協力して画像検査や身体検査を行い、診断を確定する必要があります。