キンカンの咳止めダイエット

氷砂糖キンカン

キンカンを4個用意し、半分に切り、氷砂糖を少し加え、約100グラムの水を加えます。蒸しても茹でてもかまいません。約20分かかります。朝と午後に1回ずつ飲みます。温かい状態で飲むのが最適です。

効能：氷砂糖は陰を養い、水分の産生を促進し、肺を潤し、咳を和らげる効果があり、キンカンは痰を解消し、喘息を緩和します。この2つを組み合わせると、咳を効果的に治療できます。

キンカンと大根のドリンク

キンカン5個、大根半分、蜂蜜10グラムを用意します。キンカンの種を取り除き、みじん切りにしてつぶします。大根を細切りにして汁を絞ります。キンカン、大根、蜂蜜を混ぜて飲みます。

効能：キンカンは咳を治し、蜂蜜は肺を潤し、落ち着きのなさを和らげ、大根は咳を和らげ、痰を減らし、乾燥を取り除き、唾液の分泌を促進します。したがって、キンカンと大根の飲み物は咳を非常によく治します。この飲み物にはビタミンCも豊富に含まれており、人間の免疫力を高めることができます。理想的な冬の飲み物です。

キンカンと梨のジュース

キンカン10個、アヒル梨1個、大根半分を用意します。すべて洗って、ジュースを絞って飲みます。

効能：キンカン、梨、大根は、気を整えて咳を鎮め、肺を潤し、痰を解消する効果があります。そのジュースを飲むと、咳を治すのに良い飲み物になります。

塩漬けキンカン

キンカン50個を用意し、洗って大きなボウルに入れ、水と塩大さじ1杯を加えて1時間浸します。1時間後、キンカンを乾かし、水分を拭き取ってキンカンの表面が乾いていることを確認します。次に、爪楊枝を使用してキンカンの表面にいくつかの穴を開け、塩をまぶしやすくなります。キンカンに塩をまぶした後、密封瓶に入れ、しばらくしてから食べることができます。

効能：塩漬けキンカンは気を整えて咳を和らげ、痰を解消し、胃を強化し、喘息や気管支炎を予防し、また、耐寒性を高めて風邪を予防する効果があり、咳止めの一般的な民間療法です。

ハニーキンカン茶

キンカンを3〜4個用意し、スライスしてカップに入れ、温かいお湯を注いで淹れ、好みに合わせて蜂蜜を加えて飲むことができます。

効能：蜂蜜とキンカンは肺を潤し、咳を和らげる効果があります。蜂蜜キンカン茶を飲むのは便利で簡単で、咳の治療にも効果的です。