水を飲むことは喉の痛みに効きますか？

喉の炎症は喉の病気の症状です。性別や年齢に関係なく、頻繁な社交や刺激の強い辛い食事により、喉の炎症に悩む人が増えています。喉が痛い場合はどうすればいいですか？多くの人は、抗生物質などの抗炎症薬を自分で薬局に買いに行くでしょう。耳鼻咽喉科医は、喉が炎症を起こしているときに抗生物質を安易に服用しないよう注意を促しています。

このタイプの薬を長期間使用すると、喉の痛みの治療に効果がなくなるだけでなく、薬剤耐性が生じ、肝臓や腎臓に損傷を与える可能性があります。喉が痛い場合は、病院に行って医師の診察を受け、医師の処方どおりに薬を服用するのが最善です。喉の痛みを治療する方法と、症状を悪化させる可能性のあるケア中の誤解を避ける方法。

喉が炎症を起こしているときは水を飲み過ぎないでください

喉の痛みなどの症状の場合、沸騰したお湯を飲みすぎるのは実はメリットがなく、むしろ排泄の負担を増やすことになります。 1日あたりの水分摂取量は合計1000mlにしてください。水を飲むときに薬草を加えると、喉の痛みによる不快感を和らげるのに役立つかもしれません。羅漢果、タマリンド、スイカズラ、チガヤの根、オオバコ、菊などの薬草は薬局で購入できます。

また、バラや薔薇などのドライフラワーを販売している茶店もあり、これらは血液を冷やす効果があり、陰血を養うこともできます。

喉の痛みに対する温燻蒸

喉が炎症を起こしたり、かゆみ、乾燥、灼熱感がある場合は、高温燻蒸が効果的な解決策となります。

その方法は、湯気の立つティーカップやティーポットに口で息を吹き込むというもので、不快感はすぐに消えます。また、約 30 ml の複合ベンゾインチンキを約 500 ml の沸騰したお湯の入った大きな鍋に注ぎ、熱い蒸気を吸い込むこともできます。

喉が痛いときは食生活を調整する

喉が炎症を起こした後は、火鍋や麻辣湯などの辛い食べ物は食べないでください。また、熱くなる原因となる鶏肉、牛肉、羊肉の摂取を減らし、アヒル肉、特にクコの実と一緒に煮込んだものを多く食べる必要があります。また、百合、氷砂糖、山芋、ヨクイニン、白米などは陰を養い、乾燥を潤す食べ物です。これらの食べ物を選んで食べることができます。野菜や果物をもっと食べるのもとても良く、陽のエネルギーを傷つけません。

喉が痛いときは、喉の痛みを和らげる食べ物を知るだけでなく、食習慣にも注意する必要があります。季節が変わると、野菜粥やサンザシ粥などのお粥をもっと作りましょう。黒梅やサンザシなどの酸っぱい食べ物をもっと食べるのも良い選択です。