キンカンの一般的な食べ方

キンカンの一般的な食べ方

キンカンの食べ方

キンカンを生で食べる:

キンカンにはビタミンCが多く含まれており、キンカンの皮も栄養価が高いので、洗ってから口に入れて皮と果肉を一緒に噛んでください。

フルーツブラックティー:

好きな果物(キンカン、リンゴ、パイナップル、レモンなど)をいくつか選び、洗ってブロックまたはスライスに切り、後で使用します。次に、鍋に紅茶のティーバッグを入れ、適量の水を加えて沸騰させます。2〜3分後に火を止め、カットした果物を入れ、蓋をして3〜5分間煮ます。次に、ボウルに注ぎ、蜂蜜を加えてかき混ぜます。冷蔵庫に入れて後で食べることもできます。

砂糖漬けキンカン:

まず、キンカンをきれいに洗い、塩水に10分ほど浸します。次に、キンカンを縦に6〜7つに切り、潰して種を取り除きます。ボウルに入れ、適量の砂糖を加えて2〜3日漬け込みます。砂糖が溶けて液体になったら(少量のブロック砂糖でも大丈夫です)、鍋に入れて強火で沸騰させます。その後、弱火にして粘りが出るまで煮ます。皿に盛り、冷ましてからお召し上がりください。

<<:  キンカンの栄養価分析

>>:  キンカンを食べすぎると体内の熱が上昇しますか?

推薦する

夏の体内熱を減らすおいしい食事療法

夏の体内熱を減らすおいしい食事療法1. 熱を消し、体内の熱を下げる生花生花には人体に必要な22種類の...

トチュウの食用薬用食品

1. 杜仲入り豚腎臓煮込み:杜仲10gと豚腎臓1個。豚の腎臓を切り開き、筋膜を取り除き、洗って、コシ...

ビワの花茶を飲むとどんな効能がありますか?

1. ビワ香茶は栄養価が高く、自然な香りがする香り茶です。ビワの花茶にはビタミンBとビタミンCが含ま...

月経不順の栄養・薬効のある食べ物は何ですか?

女性が月経不順になると、老化が早まり、さまざまな婦人科疾患が発生しやすくなります。月経不順の発生は、...

驚くべきジャガイモダイエット

ジャガイモは実は、とても健康的なダイエット食品です。満腹感を効果的に高め、ダイエット効果を発揮するだ...

グレープフルーツを食べると熱を消し、体内の熱を減らすことができますが、4つの大きなタブーがあります

文旦は秋の旬の果物です。ジューシーでおいしく、栄養価も高く、人々のお気に入りの果物の一つです。文旦を...

ドライフルーツ食品の選び方

新鮮な果物がないと、冬はいつも長く感じられます。しかし、よく注意して食べてみると、味わう価値のある味...

パッションフルーツは卵と一緒に食べられますか?

パッションフルーツは卵と一緒に食べられますか?パッションフルーツと卵は一緒に食べることができます。パ...

ナッツを食べるときに注意が必要な4つのタイプ

ナッツを食べるときに注意が必要な4つのタイプ1. 下痢の患者ナッツには食物繊維や脂肪も豊富に含まれて...

柿の効能とは

柿の効能とは1. 柿は、便の乾燥、痔の痛みや出血、乾いた咳、喉の痛み、高血圧などの症状を緩和します。...

3歳の赤ちゃんは柿を食べても大丈夫ですか?

3歳の赤ちゃんは柿を食べても大丈夫ですか? 3歳の赤ちゃんは柿を食べることができますが、赤ちゃんが柿...

過度な運動は簡単にはげにつながります。抜け毛を防ぐためにこれらの薬効のある食品を試してみましょう。

抜け毛について考えると、多くの人がパニックに陥るでしょう。毎日たくさんの髪が抜けると、遅かれ早かれハ...

リュウガンの選び方

リュウガンの選び方1. リュウガンの皮汚れがなく、清潔で整ったリュウガンの皮を選びましょう。表面にカ...

漢方アンチエイジング食品5選

1. 霊芝入り豚足煮込み霊芝15グラム、豚足1本、料理酒、MSG、ネギの切り身、ラード、生姜のスライ...

冬におすすめの健康茶5選

1.目の保護:菊花百合茶菊、スイカズラ、ユリ、ミント、クコの実をそれぞれ5グラムずつ取り、沸騰したお...