毎日グレープフルーツを1キロ食べるのは良いことでしょうか？

毎日グレープフルーツを1キロ食べても大丈夫ですか？

文旦は冷涼性で、脾臓を強化し、咳を和らげ、酔いを覚ます効果があります。しかし、一度に文旦を食べすぎると、肝臓の解毒作用に影響し、肝臓にダメージを与えるだけでなく、他の副作用や中毒を引き起こすこともあります。冬にグレープフルーツを食べ過ぎないようにしましょう。グレープフルーツは冷たくする性質があり、食べ過ぎると体が過度に冷えてしまいます。

グレープフルーツを食べ過ぎると中毒症状として、めまい、吐き気、動悸、頻脈、疲労、低血圧などが起こります。抗アレルギー薬テルフェナジンを服用中にグレープフルーツを食べたり、グレープフルーツジュースを飲んだりするのは不整脈を引き起こす可能性があり、重篤な場合には心細動や突然死を引き起こすこともあるため特に危険です。

グレープフルーツを食べるときに注意すべきこと:

1. 種子は特定の医薬品と一緒に摂取することはできません。臨床観察によると、高脂血症の患者の場合、ロバスタチン（別名メリプリドン）の錠剤をグレープフルーツジュース 1 杯と一緒に服用すると、ロバスタチンの錠剤 12 ～ 15 錠を水 1 杯と一緒に服用した場合と同等の脂質低下効果が得られることがわかっています。その結果、患者は筋肉痛や腎臓病を経験することもあります。抗アレルギー薬テルフェナジンを服用している患者がグレープフルーツを食べたり、グレープフルーツジュースを飲んだりすると、軽度の場合、めまい、動悸、不整脈などの症状が現れ、突然死に至ることもあります。グレープフルーツと副作用を起こす可能性のある他の薬剤としては、シクロスポリン、カフェイン、カルシウムチャネル遮断薬、シサプリドなどがあります。グレープフルーツジュースを一杯飲むと、24時間薬との相互作用が起こる可能性があります。そのため、薬を服用している患者、特に高齢者は、グレープフルーツを食べたり、グレープフルーツジュースを飲んだりしないでください。

2. グレープフルーツは冷え性です。脾虚や下痢のある人はグレープフルーツを食べると下痢を起こしますので、体質が弱い人は食べ過ぎないようにしましょう。

3. 高血圧の患者は薬を服用している間はグレープフルーツを食べてはいけません。専門家は、降圧剤を服用している間はグレープフルーツを食べたり、グレープフルーツジュースを飲んだりしないことを推奨しています。そうしないと、血圧の急激な低下などの深刻な毒性副作用を引き起こす可能性があります。

4. グレープフルーツの種子には、人間の腸内の酵素を阻害し、薬物の正常な代謝を妨げ、血中濃度を大幅に上昇させる未知の活性物質が含まれています。肝臓の解毒作用に影響を及ぼし、肝機能を損傷し、その他の有害反応や中毒を引き起こす可能性があります。