赤ちゃんがグレープフルーツを食べても大丈夫ですか？

赤ちゃんがグレープフルーツを食べても大丈夫ですか？

文旦は栄養価が高く、ビタミンCが豊富で、体内の熱を下げる効果がありますが、衝撃的な果物であり、下痢を避けるために食べ過ぎないようにしてください。 1 歳の赤ちゃんはグレープフルーツを食べることができ、胃を強くし、食べ物を消化するのに役立ちます。初めて食べるときは、赤ちゃんがグレープフルーツにアレルギーがないかどうか注意してください。赤ちゃんによってはグレープフルーツにアレルギーがある場合があります。リンゴ、ナシ、ドラゴンフルーツも赤ちゃんに与えることができます。これらはすべて、熱を下げ、排便を促進する食品です。

グレープフルーツには糖分、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンC、ビタミンP、カロチン、カリウム、リン、クエン酸などが含まれています。グレープフルーツの皮の主成分にはナリンギン、ネオヘスペリジンなどが含まれており、グレープフルーツの種子には脂肪油、オウバク、オウバクラクトンが含まれています。

ブンタンは栄養が豊富です。食用部分100グラムあたり、水分84.8グラム、タンパク質0.7グラム、脂肪0.6グラム、炭水化物12.2グラム、カロリー57kcal、粗繊維0.8グラム、カルシウム41ミリグラム、リン43ミリグラム、鉄0.9ミリグラム、カロチン0.12ミリグラム、硫酸塩0.07ミリグラム、リボフラビン0.02ミリグラム、ナイアシン0.5ミリグラム、アスコルビン酸41ミリグラムが含まれています。