パッションフルーツとブラウンシュガーを水に浸すメリット
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パッションフルーツとブラウンシュガーを水に浸すメリット 風邪を和らげる パッションフルーツに含まれるビタミンCには抗菌作用があるため、風邪のときにパッションフルーツを食べると、体内の有害な細菌の一部を排除し、体の免疫力を高めることができます。黒砂糖と一緒に食べると、喉の痛みや喉の乾燥の症状を和らげることもできます。 美容とスキンケア パッションフルーツに含まれる食物繊維は、体内の毒素の蓄積を減らし、肌の状態を改善します。黒砂糖には筋肉をリラックスさせ、血液循環を活性化する効果があり、顔色を良くし、バラ色に見せ、くすみを軽減します。 腸を潤し、排便を促進する パッションフルーツに含まれる食物繊維には整腸作用があるため、パッションフルーツと黒砂糖を一緒に水に浸すと、体内の便の排泄を促進し、腸に潤いを与えて排便を促す効果があります。 |
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