赤ちゃんはキンカンを食べられますか？

赤ちゃんはキンカンを食べられますか？

赤ちゃんはキンカンを食べることができますが、注意が必要です。親は赤ちゃんにキンカンを与えるときに、いくつかのタブーに注意する必要があります。

1. 赤ちゃんがキンカンを食べるときは、量を制限して注意してください。キンカンは植物繊維が豊富で、食べ過ぎると体内の熱を引き起こしやすいため、赤ちゃんが食べ過ぎると消化不良や体内の熱を引き起こす可能性があります。そのため、親は赤ちゃんにキンカンを与えるときは量を制御する必要があります。

2. 赤ちゃんは牛乳をよく飲みますが、キンカンを食べる前後1時間は牛乳を飲まないでください。牛乳に含まれるタンパク質とキンカンに含まれるフルーツ酸が混ざると凝固し、消化吸収が困難になり、腹部の膨張や不快感を引き起こすからです。

3. キンカンに含まれる有機酸が胃粘膜を刺激し、胃腸の不快感を引き起こすため、赤ちゃんは食前や空腹時にキンカンを大量に食べてはいけません。

4. 赤ちゃんの喉がかゆかったり咳をしたりしている場合は、キンカンを与えないでください。キンカン茶を飲むときに砂糖を加えることはお勧めできません。砂糖を入れすぎると痰が出やすくなります。

5. 赤ちゃんがキンカンを食べた場合は、砂糖や甘いものを与えないでください。そうしないと、痰が出やすくなります。

6. 伝統的な中国医学では、キンカンは温熱性があると考えられています。キンカンを食べすぎると、体内の熱、口内炎、口の渇き、喉の痛み、便秘などの症状を引き起こす可能性があります。1日に2～3個だけ食べるのが最適です。キンカンの果肉には特定の有機酸が含まれているため、胃粘膜を刺激して不快感を引き起こすのを避けるために、空腹時にキンカンを食べない方がよいでしょう。また、キンカンにはカロチンも多く含まれており、一度に食べ過ぎたり、近い将来に継続的に摂取し過ぎると、血液中のカロチン濃度が高くなり、皮膚が黄色くなります。この時、水分を多く摂り、キンカンの実を一時的に食べないことに加え、カロチンを多く含む食品の摂取も制限する必要があります。1 か月後には肌の色は正常に戻ります。