妊婦はランブータンを食べても大丈夫ですか？

妊婦はランブータンを食べても大丈夫ですか？

妊婦はランブータンを食べることで、大量の炭水化物、アミノ酸、リン、酸、カルシウムなどのさまざまなミネラル元素を補給できるだけでなく、豊富なブドウ糖、蔗糖、ビタミンCも含まれており、妊娠中の妊婦の大量の栄養ニーズを満たすことができます。

ランブータン（学名：Nephelium lappaceum）は、東南アジア原産のムクロジ科の大型熱帯果樹です。マレー語では「毛深いもの」を意味する「ランブータン」と呼ばれています。ヘアリーライチとも呼ばれるこの植物は、マレーシア原産で、サポジラ属に属します。36 種が存在します。熱帯性の多年生常緑果樹で、東南アジアで有名な果物の 1 つです。ランブータンは熱帯の多年生常緑樹で、有名な熱帯果物です。中国では栽培に適した場所があまりないため、希少な果物です。

熟したランブータンの果実はすべてが赤いわけではなく、黄色い果実もあります。ランブータンの種子の中にはゴマほどの大きさのものもあります。ランブータンの味はライチに似ています。中国におけるランブータンの栽培面積は比較的小さく、現在、中国でランブータンの栽培面積が大きいのは海南島の保亭と三亜だけです。ランブータンは中国で生産される 3 種の Saposhnikovia のうちの 1 つで、他の 2 種は Saposhnikovia chryseum と Hainan Saposhnikovia topengii です。