尿路結石の食事療法

（ １）クルミの肉は腎臓の健康に良い

処方：クルミ1000g、黄耆60g、黄耆30g、鶏の砂嚢内膜30g、紅花250g、蜂蜜250g、白砂糖250g。

作り方：①クルミの殻を剥いて中身を取り出し、置いておきます。 ② 鉄鍋に細かい塩または砂を約500g入れます。まず塩を熱し、クルミの身を入れてクルミの皮が柔らかく黄色になるまで炒めます。約10分後に火から下ろします。火から下ろしたら焦げ付かないように炒め、少し冷めたら鉄のふるいで細かい塩や砂を取り除きます。冷めたらクルミの皮を少し剥いて置いておきます。 ③黄耆、黄耆、鶏砂肝、ツボクサをさっと洗い、大きめの鍋に入れて冷水を加え、薬液を浸します。中火で40～60分煮て、薬液がボウルの半分くらいに濃縮されたら、最初の汁を濾し取ります。大きめのボウル2杯分の水を加え、薬がボウルの半分くらいになるまで沸騰させます。その後、汁を濾して残りを捨てます。 ④まず大きめの磁器の器に薬液、蜂蜜、砂糖を入れ、クルミの肉を注ぎ、浸して均一に混ぜ、器に蓋をして強火で3時間蒸し、火から下ろします。その後は、2、3 日に 1 回、1 回につき約 30 分間蒸します。蒸す回数が多いほど、より効果的です。

用量: 1日1回、毎回ジュースをスプーン1杯飲み、クルミの身をスプーン1杯食べ、ジュースを温水で飲みます。飲み込む前にクルミの身を非常に細かく噛んでください。

効能：このレシピは腎臓を養い、体を強化して邪気を排除し、泌尿器官の代謝機能を高めます。特に長期の病気で体力が衰えている方や、結石を排出できない高齢者、また腎臓結石や尿管結石で長年苦しんでいる方に適しています。

（ 2）ひまわりの茎のスープ

処方箋：ひまわりの茎の芯、新鮮なもの50gまたは乾燥したもの20g、タルク10g、蜂蜜1さじを採取します。

作り方：①ヒマワリの種が熟したら、種板を摘み取り、地下の根を取り除き、茎を取り、いくつかの部分に切り、洗って開き、茎の芯を取り、後で使用するために切り刻みます。 ②ひまわりの茎の芯とタルクを小鍋に入れ、冷水を1.5杯分加えて沸騰させ、半分の量にして汁を濾し、蜂蜜をスプーン1杯加える。

摂取方法: 食前に2回に分けて摂取するか、お茶の代わりに定期的に飲んでください。

効能：尿路結石の治療に効果があると証明された民間療法です。尿閉を緩和し、利尿を促進し、尿路結石や腎臓結石に優れた治療効果があり、副作用はありません。材料が入手しやすく、準備も簡単なので、特に地方の患者に適しています。夏に飲むと暑さ対策にもなります。

（３）海金砂茶

処方箋：海砂15g、緑茶2g、古いほど良い。

作り方：毎回海砂10〜15gと緑茶2〜3gをカップに入れ、沸騰したてのお湯で半カップを淹れ、淹れたらすぐに蓋をして、5分後に飲みます。

摂取方法：毎朝空腹時に1杯を飲み、その後はいつでもお飲みいただけます。飲むたびにジュースを少し残し、薄まるまで浸して再度飲んでください。 1回の治療期間は2か月です。

効能：この処方は、清熱、清湿、利尿促進、排尿困難の緩和、消火、解毒の作用があり、腎結石、膀胱結石の予防と治療に効果があります。舌苔が黄色く脂っぽく、尿が黄色く赤く、排尿困難、排尿時に熱く痛みを伴う湿熱症候群に適しています。