パッションフルーツとパイナップルは一緒に食べられますか？

パッションフルーツとパイナップルは一緒に食べられますか？

パッションフルーツとパイナップルは一緒に食べることができます。パッションフルーツの効能と禁忌は次のとおりです。

パッションフルーツには人体に必要な栄養素が豊富に含まれています。アミノ酸、マルチビタミン、カロテノイド、スーパーオキシドディスムターゼ（SOD）、セレン、各種微量元素など。また、タンパク質、脂肪、糖分、ビタミン、カルシウム、リン、鉄分、カリウムなどが豊富に含まれており、果物の中でもビタミンCの王様とも呼ばれ、独特の味わいを持っています。種はカリカリしていて美味しく、栄養価も高いです。

パッションフルーツは主にジュースとして利用される果物で、熟した果実には30％以上のジュースが含まれています。ジュースの色は鮮やかで、レモンイエローとオレンジイエローの中間のような自然な色です。グアバ、パイナップル、マンゴー、バナナなどの熱帯・亜熱帯の果物の香りが混ざった豊かな香りで、ジュースの王様として知られています。パッションフルーツは、フルーツジュース、アイスクリーム、ジャム、ゼリー、フルーツワインなどの加工品の原料としても使用できます。ただし、パッションフルーツは胃の弱い人には適していません。