ブドウをもっと食べると

ブドウの季節が近づいてきました。ブドウをたくさん食べると健康に良いだけでなく、性欲が増し、オーガズムに達しやすくなります。最近、英国の雑誌「Healthy Living」に掲載されたレポートでは、ブドウを食べ、適量のワインを飲むと、性機能を調整し、性的感覚を高めるのに役立つことが指摘されています。

この研究は英国ロンドンのサリー大学の研究者によって実施された。性ホルモンを産生する脳の領域は血糖値に非常に敏感であることがわかった。人体はブドウ糖が不足すると、疲労感や性欲減退などの問題に悩まされやすくなります。ブドウに含まれる糖分は主にブドウ糖で、人体に素早く吸収されます。人体が低血糖に陥った場合、適切なタイミングでぶどうジュースを飲むと症状が早く緩和されます。同時に、フランスの科学者たちは、ブドウには血栓を予防し、ヒトの血清コレステロール値を下げ、血小板凝集を減らし、血管を閉塞しない状態に保つ効果があることを発見しました。これにより、男性の勃起不全の発生率を減らすことができます。また。ブドウに含まれるフラボノイドは強力な抗酸化物質で、老化を防ぎ、体を若々しく元気に保つことができます。

世界のブドウの80%はワイン造りに使われています。女性が毎日適量のワインを飲むと、更年期障害の発症を遅らせ、性生活をより充実させることができます。

ブドウは非常に栄養価が高いです。栄養学者によるレーズンの科学的測定によると（さまざまな種類のベリーの平均栄養価は新鮮なブドウの約30％）、100グラムあたり3.1グラムのタンパク質、0.5グラムの脂肪、69グラムの炭水化物が含まれ、293キロカロリーのカロリー、57ミリグラムのカルシウム、140ミリグラムのリン、3.8ミリグラムの鉄分などを生成できます。その栄養価はナツメやリュウガンに匹敵します。伝統的な中国医学では、ブドウは気と血を補い、水分の生成を促進して喉の渇きを癒し、脾臓を強化して排尿を促進し、体内の毒素を排出するのに役立つと信じられています。

市場に出回っている新鮮なブドウには、赤、白、緑、紫、黒などさまざまな色があります。ブドウの種類によって栄養価や薬効が異なることを知っている人はほとんどいません。

赤ブドウには血管を柔らかくし、血液循環を促進して瘀血を取り除き、血栓症を予防する効果のある逆流酵素が含まれています。心臓血管疾患の患者は、赤ブドウを多く食べる必要があります。逆流酵素は赤ブドウの皮に最も多く含まれているため、皮ごと食べるのが最適です。

白ブドウには肺気を補い、肺を潤す効果があり、咳や呼吸器疾患の人に非常に適しています。

緑のブドウは熱を取り除いて解毒することに重点を置いています。

紫ブドウには美容やアンチエイジングの効果があるアントシアニンが豊富に含まれています。

黒ブドウは、陰を養い、腎臓を養い、髪を黒くするのに効果的です。

ブドウは冷涼性なので、胃腸が冷たい人は適度に食べるようにしましょう。

「ブドウは皮を吐き出さずに食べましょう。」栄養学の観点から、このジングルは「ブドウは皮と種を吐き出さずに食べましょう。」に変更する必要があります。ブドウの皮と種にはブドウの栄養素のほとんどが含まれているため、ブドウは丸ごと食べるのが最適です。味が物足りないと感じた場合は、皮ごとぶどうを絞ってぶどうジュースにして飲むこともできます。ただし、ブドウは性質上冷たいので、胃が冷たい人は一度に食べ過ぎないように注意が必要です。