胸を大きくする5つの漢方ダイエット

胸を大きくしたり、体を美しくしたりすることは、多くの女性の友人が望んでいることです。中医学のお粥は、あなたの豊胸の夢を叶えてくれます。多くの医学者は中医学の不思議な効果を十分に研究できず、中医学の不思議な方法も理解していません。しかし、中医学は誰もが多くの健康リスクを解決するのに役立ちます。それだけでなく、豊胸お粥の調整は、大多数の美容好きな女性の美しい夢を実現し、過去の「太平公主」の灰色のイメージを変えるのにも役立ちます。

胸を大きくするのに良くない食べ物

1. 塩とファーストフード塩やナトリウムを多く含むその他の食品は、女性の体内に水分を多く蓄積させ、乳房の不快感を増大させます。したがって、女性は塩分の少ない食品を摂取し、缶詰や塩分の多い調理済み食品を控えるように努めるべきです。ファーストフードも塩分が多く含まれる傾向があります。ファーストフードの揚げ物はカロリーが非常に高く、体内でのエストロゲンの生成を促進し、乳房肥大を深刻化させるので、できるだけ食べないようにする必要があることに注意が必要です。

2. 肉：ホルモンを含む肉の摂取を制限します。最新の研究によると、肉を多く食べるとカロリーの過剰摂取につながるだけでなく、コレステロールの摂取量も増えるそうです。コレステロールは体にホルモンの分泌を促すので、乳房のしこりのほとんどはホルモン分泌に関連しています。したがって、低脂肪食を定期的に摂取する女性は、乳房の問題を抱える可能性が比較的低くなります。専門家は、女性は日常の食事においてホルモンを含んだ肉の摂取を適切に制限すべきだと推奨している。

3. コーヒーやコーラなどの刺激性のある飲み物を過剰に摂取すると、乳房組織の体液が増加しやすくなり、乳房の腫れが悪化し、乳房に不快感を感じるようになります。

これらの食品を食べることは胸を大きくする最も科学的な方法です

1. パパイヤ、魚、肉、新鮮な牛乳など、タンパク質が豊富な食品は、胸を強くし、大きくするのに役立ちます。

2. 大豆、ピーナッツ、アーモンド、桃の実、ゴマ、トウモロコシなどの種子やナッツは胸を大きくするのに効果的な食品なので、もっと食べたほうがよいでしょう。 3. オレンジ、ブドウ、グレープフルーツ、トマトなどビタミン C を含む食品は乳房の変形を防ぐことができます。

胸の拡大に効果的な5つの漢方ダイエット：

鮒五味スープ

フナ500グラムと五味子10グラム。五味子を洗い、水で煮て残渣を取り除きます。次に、フナを五味子スープに入れて調理してから食べます。

アストラガルスチキンスープ

アンジェリカ10グラム、黄耆20グラム、鶏もも肉1本。鶏もも肉を洗って切り分け、水に入れて強火で沸騰させ、黄耆を加えて70％火が通るまで煮込みます。次にアンジェリカを加えて約5分間煮込み、塩を少し加えます。

豚のしっぽ、蓮の実、ナツメのスープ

豚の尻尾1本、ナツメ8個、蓮の実100グラム、ネギ、ショウガ、料理酒適量。豚の尻尾を沸騰したお湯で茹でて魚臭さを抜き、水、ネギ、ショウガ、料理酒を加えて煮て約1500mlのスープを作ります。ナツメと蓮の実を加え、弱火でさらに30分煮込みます。調味料を加えて出来上がりです。

ハトムギ粥