冬虫夏草の効能と働き、食べ方

冬虫夏草の効能、機能、食用方法は、人体のさまざまな重要な器官を内側から外側まで調整することができます。冬虫夏草の効能、機能、食用方法についてはよく知られていませんが、そのさまざまな機能は人体の主要器官に優れた調整効果をもたらします。このような優れた薬用素材、冬虫夏草について学ぶ機会を逃さないでください。冬虫夏草の効果、効能、食べ方について詳しく解説します。

冬虫夏草の効果:

1. 免疫システムの機能を調整する

免疫システムは人体における軍隊に相当します。内部的には腫瘍に抵抗し、老化した壊死した細胞組織を除去し、外部的にはウイルス、細菌、その他の微生物による感染と戦います。変異した腫瘍細胞は人体の中に毎日出現する可能性があります。免疫系が正常に機能している人は腫瘍の運命を免れることができますが、免疫系に問題のある人は腫瘍を発症する可能性があります。冬虫夏草は免疫系に作用し、その量を調節して最適なレベルに保ちます。免疫系細胞や組織の数を増やし、抗体の産生を促進し、貪食細胞やキラー細胞の数を増やしてその機能を高めることができますが、特定の免疫細胞の機能を低下させることもできます。この草にはコルジセピン、コルジセピン酸、各種アミノ酸などの栄養素が含まれており、肺や腎臓を養い、出血を止め、痰を減らし、気管を拡張し、鎮静化し、さまざまな細菌に抵抗し、血圧を下げる効果があります。

2. 直接的な抗腫瘍効果

冬虫夏草抽出物は、試験管内で腫瘍細胞に対して明らかな阻害効果と殺傷効果を持っています。冬虫夏草には抗腫瘍効果を発揮する主成分であるコルジセピンが含まれています。

3. 直接的な抗腫瘍効果

4. 細胞のエネルギーを高め、疲労に抵抗する

冬虫夏草は、人体のエネルギー工場であるミトコンドリアのエネルギーを増加させ、寒さに対する体の抵抗力を高め、疲労を軽減します。

5. 呼吸器系の機能を調整する

冬虫夏草には気管支を拡張し、喘息を緩和し、痰を取り除き、肺気腫を予防する効果があります。

6. 腎臓機能を調整する

冬虫夏草は慢性疾患による腎臓病変を緩和し、腎機能を改善し、有毒物質による腎臓へのダメージを軽減します。

7. 造血機能の調節

冬虫夏草は骨髄の血小板、赤血球、白血球を生成する能力を高めることができます。

8. 血中脂質を調整する

冬虫夏草は、血液中のコレステロールやトリグリセリドを下げ、人体に有益な高密度リポタンパク質を増加させ、動脈硬化を軽減します。

9. その他の効果

冬虫夏草には、直接的な抗ウイルス作用、中枢神経調節作用、性機能調節作用もあります。冬虫夏草は人体に対してこのような総合的な健康管理の役割を果たすことができ、非常に神秘的で、古来から「不死の草」という名声に値します。現代社会において、冬虫夏草を摂取することは身体の健康を保証するだけでなく、さらに重要なことに、極めて健康的な生活の質をもたらします。冬虫夏草の抗疲労効果。疲労は非常によくある現象です。疲労は、病気によるものと病気によらないものの2種類に分けられます。一般的に、病気によらないものであれば、睡眠、運動、娯楽などによって症状を解消することができます。しかし、病気によって生じた疲労は完全には取り除くことができません。症状を取り除くには薬物治療しかありません。しかし、冬虫夏草の発見は、病気による疲労の予防効果だけでなく、非病気による疲労の予防と治療効果も果たしています。運動や疲労の後、人体の筋肉組織には大量の乳酸と代謝産物が蓄積されます。冬虫夏草は人体の内分泌系を調整し、血流を促進し、さらに体の代謝活動を正常に戻すことを促進して、乳酸や代謝産物を素早く排除し、血清中のさまざまな酵素指標を素早く正常に戻して、体の機能を素早く回復させる効果を実現します。そのため、冬虫夏草には抗疲労作用があります。冬虫夏草の効能は主に冬虫夏草の大きさによって決まりますが、特に冬虫夏草の産地が最大の影響を与えます。臨床医学で最も効能が認められている冬虫夏草は、チベットのナクチュと青海省の玉樹という2大産地で生産されています。これら国内2産地の代表的なブランドは、福林門冬虫夏草と北京同仁堂です。福林門の方がお手頃な価格です。

冬虫夏草の食べ方

冬虫夏草とエビのシチュー - 女性の肌に栄養を与え、美しくするレシピ

[レシピ] 福林門冬虫夏草 10g、川エビ 500g、杜仲 10g、料理酒 10g、塩 4g

【効能】目の下のクマ、めまい、浮遊物などに効果があります。

【作り方】 1.エビのひげと足を切り落とし、泥腸を取り出して洗います。

2. 冬虫夏草と生の杜仲をきれいな水で洗います。

3. 冬虫夏草と生の杜仲を水に加え、沸騰させます。弱火で30分煮ます。新鮮なエビ、料理酒、塩を加え、エビに火が通るまで煮ます。

冬虫夏草 - 母子保健薬用食品

【レシピ】福冬虫夏草10グラム、ウズラ8羽、生姜10グラム、ネギ10グラム、コショウ2グラム、塩5グラム、チキンブロス300グラム。

【作り方】

1. 冬虫夏草の灰を取り除き、ワインに浸して洗います。ウズラを屠殺した後、血を切り、温水（70℃）でよく湯通しし、毛、内臓、爪を取り除き（内臓を取り除くために背中をこすり開きます）、沸騰したお湯で1分間湯通しし、取り出して冷まします。ネギを切り、ショウガをスライスします。

2. ウズラ1羽につき、腹部に冬虫夏草を2～3個入れます。冬虫夏草8グラムを8等分します。次に、それぞれを糸でしっかりと包み、カップに入れます。チキンスープに塩とコショウで味付けし、カップに注ぎ、濡れたティッシュペーパーで密封し、蒸し器で40分間蒸します。