漢方薬を服用しているときに食べてはいけないものは何ですか？

「良薬は苦いが病気に効く」ということわざがありますが、これはまさに「漢方薬」の真髄です。漢方薬には滋養強壮作用が数多くありますが、いつ飲むのがベストなのでしょうか？漢方薬を服用する際の禁忌は何でしょうか？次は編集部がお答えします。

漢方薬を服用するのに最適な時間はいつですか？

特に漢方薬の場合、漢方薬を服用する適切な時間を選ぶことで、最良の治療効果が得られます。漢方薬を服用するタイミングは、症状や薬の性質に応じて決定する必要があります。ほとんどの薬は食後30分から1時間以内に服用する必要があります。

中医学の医師は、漢方薬を併用する際には「四性五味」に注目し、薬の冷、熱、温、涼の性質と、辛、甘、酸、苦、塩の五味に基づいて処方を調合します。空腹時に薬を服用すると、風邪薬や味の強い薬などは胃粘膜にダメージを与える可能性があります。

漢方薬の種類によって服用するタイミングが異なります。肝臓、腎臓、腸の病気の場合は食前に服用し、めまいや喉の病気の場合は食後に服用し、下剤、強壮剤、駆虫剤は空腹時に服用し、鎮静剤は就寝前に服用します。

これらは、さまざまな状態と薬の効果の特性に基づいた、薬を服用する時間に関する一般的な要件です。薬を服用する場合、医師は患者の体の変化に応じて薬を調整します。処方は特定の種類の薬に限定されません。また、長期の投薬は必然的に胃粘膜に損傷を引き起こします。そのため、漢方薬の煎じ薬を長期間飲む人は、胃粘膜への薬の直接的な刺激を減らすために、食後30〜60分以内に薬を服用することをお勧めします。

漢方薬を服用しているときに食べてはいけないものは何ですか？

1. 温強壮漢方薬には大根は入れないでください。

高麗人参は気を補う働きがあり、大根は気の流れを促し、気を下げ、気を壊す働きがあります。大根と高麗人参を同時に食べると、高麗人参の気を補う効果が弱まる可能性があります。他の温強壮薬、例えばアメリカ人参、党参、黄耆、多年草、地黄などは人参と同様の作用があり、大根と一緒に摂取するのは適していません。大根は生でも調理しても気の循環を促進する効果がありますが、滋養強壮剤との併用は避けるように注意が必要です。

さらに、熱を清め、解毒する作用を持つ緑豆は、高麗人参などの薬の強壮効果も「相殺」します。

2. 清熱薬には唐辛子は避けるべきです。

ダイオウ、オウレン、オウゴンなどの苦くて風邪の薬、あるいはシャクヤク、オウバク、スイカズラ、キキョウ、桑の葉、レンギョウなどの風邪薬を服用している場合は、唐辛子、コショウ、カレー、アルコールなどの辛くて刺激のある食べ物の摂取を避けてください。そうしないと、清熱や清血の漢方薬の効能が弱まります。

3. 胃を養う漢方ではもち米は「怖い」

もち米、肉、豆などの食べ物は消化しにくいので、脾胃を強壮する漢方薬を服用している人は、胃腸への負担を増やして回復に影響しないように、これらの食べ物を控えるべきです。胃腸機能が低下した高齢者がこのような食品を過剰に摂取すると、胃腸に負担がかかってしまうケースが多くあります。

4. 温かい薬は冷たい飲み物を最も恐れます。

外は氷と雪が降っていますが、暖房とエアコンのおかげで家の中は春のような暖かい環境になっています。そのため、冬でも冷たい飲み物を飲むのが好きな人が多いです。これにより、気づかないうちに胃腸が弱ってしまう可能性があります。冷たい食べ物を食べすぎると胃の温度が下がり、食べ物の消化が難しくなります。

5. アレルギーの治療のためにマンゴーを食べないでください。

今では北の冬でもマンゴーやライチなどのトロピカルフルーツが買えるようになりました。ここで、魚介類、ピーナッツなどに加え、マンゴーやライチも「刺激性の食品」とみなされていることを皆様にお知らせしたいと思います。喘息や皮膚炎などのアレルギー疾患の治療のために漢方薬を服用している人は、これらの食品を食べてはいけません。