鎮痛薬はあなたに

片頭痛を和らげるにはどうすればいいですか?これは誰もが最も懸念していることです。片頭痛が患者の健康を脅かすことは理解されているため、誰もが正しい治療法とリンクを見つけなければなりません。では、片頭痛を和らげるにはどうすればよいでしょうか?専門家は、片頭痛の患者はチョコレート、コーヒー、濃いお茶などを食べる量を減らすか、まったく食べないように注意する必要があると指摘しています。詳しく見てみましょう。

片頭痛の危険性は何ですか?

片頭痛の危険性は何でしょうか? まず第一に、片頭痛は人の精神的健康に影響を及ぼすことです。これは、長期間頭痛に悩まされると、性格が変わり、イライラしやすくなることが多いためです。病気が長い間治らなかったため、彼らの生活は深刻な影響を受け、精神的に不安定になり、自信を失ってしまいます。

片頭痛の害に関する 2 つ目のポイントは、それが人間の健康に影響を及ぼすことです。理由もなく頭痛が起こることはありません。普通の人でも、疲れているとき、緊張しているとき、風邪をひいているときに頭痛がしますが、それは一時的なもので、すぐに正常に戻ります。病気が治らないだけでなく、頻繁に再発し、痛みが耐えられない場合は、それは病気です。時間が経つにつれて、片頭痛は必然的に人々の心血管系や脳血管系に悪影響を及ぼすことになります。なぜなら、頭痛後の脳血栓症、脳出血、高血圧は臨床的に非常に一般的であり、これが片頭痛の害だからです。

片頭痛の害に関する3番目の点は、それが人々の生活と仕事に影響を与えることです。最も直接的な影響は睡眠です。頭痛患者でよく眠れる人はほとんどいません。軽い頭痛の人は寝つきが悪く、ひどい頭痛の人は一晩中眠ることができません。睡眠不足のため、日中は疲れを感じ、仕事に大きな影響が出ています。さらに、患者によっては仕事中に発作を起こし、仕事が大幅に遅れることもあります。これも片頭痛の危険の 1 つです。

頭痛に効く食事レシピ:

豚の脳みそ煮込み、長芋とクコの実添え

長芋30グラム、クコの実30グラム、豚の脳1個、日本酒少々、塩少々を用意します。豚の脳をボウルに入れて、筋膜を剥がして置いておきます。次に、ナガイモとクコの実をそれぞれきれいな水で洗い、豚の脳と一緒に鍋に入れ、適量の水を加えて2時間煮込み、その後、日本酒と塩を加えてさらに10分煮込みます。このスープは、肝臓と腎臓を養い、中枢を補い、血液に利益をもたらす働きがあり、主に血液不足による偏頭痛に悩む人々に適しています。

菊粥

菊花粉末15グラムと白米100グラムを摂取します。まず、洗った日本米でお粥を炊きます。お粥がほぼ炊けたら、菊花粉を加えて1～2秒ほど炊きます。この粥は、肝火を清め、風熱を発散させる働きがあり、肝火による偏頭痛、イライラ、顔面紅潮などの症状のある人に適しています。

セロリのお粥

根付きのセロリ12グラムと精白米250グラムを摂取します。日本米を洗ってお粥を作り、セロリ（根を洗って刻む）を加えて再び沸騰させます。このお粥は熱を消し、痛みを和らげる効果があり、肝火による偏頭痛に悩む人に適しています。