睡眠を助ける自家製漢方枕4つ

漢方枕は病気を予防し、治癒する効果があり、よく使われる健康法で、睡眠を改善する効果もあります。人間の頭には多くのツボがあり、口と鼻に最も近いです。薬枕は、薬がゆっくりと持続的にツボと経絡を刺激したり、薬枕から放出される香りの一部を口と鼻腔を通して吸収したりすることができます。これは、気と血の調和、病気の除去、寿命の延長に重要な役割を果たします。

薬用枕とは？

薬用枕は、皮膚に接触して刺激を感知することで「薬」の目的を達成するために使われます。薬用枕は神経、筋肉、関節に直接作用し、患者は嗅覚や味覚などの感覚システムを通じて「薬の気」を直接受け取ることができます。薬用枕には多くの種類があり、薬用枕の種類によって治療効果が異なります。次に、編集者と一緒に、より人気のある薬用枕とその具体的な効果について知りましょう。

現在、薬用枕はその効能に応じて以下のカテゴリーに分けられています。

1. 安眠を助け、神経衰弱を防ぐ薬用枕。不眠症や神経衰弱の患者で病状が短期間で軽度の場合は、一定の治療効果がありますが、欠乏症候群や欠乏と過剰が混在する長期不眠症の患者には効果が低くなります。

2. 慢性的な頭痛を和らげる薬用枕。このタイプの薬用枕は、主に風を追い払い、痛みを和らげることを目的としているため、頭痛に薬用枕を使用した後、一定の効果があると感じる人もいますが、効果が非常に小さい、またはまったく効果がないと感じる人もいます。実際、頭痛は単なるシグナルであり、その原因は非常に複雑です。繰り返し起こる頭痛に悩まされている人は、薬用枕だけに頼るのではなく、頭痛の原因の診断と治療に注意を払う必要があります。

3. 喘息対策の薬用枕。喘息の最も重要な治療は、症状が現れてから治療を始めるのではなく、喘息の発症を予防することです。適切な抗喘息枕は喘息の緩和に一定の効果があり、実際に喘息の発症を減らすことができます。しかし、製造工程に問題があり、使用されている薬用素材が十分に清潔でない場合、薬用枕内でのダニの繁殖が喘息患者のアレルギーの新たな原因となる可能性があります。

4. 血圧を下げる薬用枕。降圧効果のあるハーブから作られた薬用枕は、高血圧患者の血圧をゆっくりと下げるのに役立ちますが、高血圧患者は降圧薬用枕に単純に頼ることはできません。脳卒中などの危険な事態を避けるために、依然として薬を服用する必要があります。

手作り薬用枕4種類

五つ葉の枕

五葉枕は、桑の葉、竹の葉、柳の葉、蓮の葉、柿の葉の5種類の葉を混ぜて均等に並べ、天日干しして作られます。これら5種類の葉は、性質上、すべて苦くて冷たいため、熱を消し、火を減らし、神経を落ち着かせるという同じ効果があります。そのため、これら5種類の葉は、夏バテによる発熱や頭痛、めまい、目の充血やかすみ、喉の痛みなどの症状に優れた治療効果があります。

磁気枕

磁石枕とは、磁石が埋め込まれた枕のことです。古代の書物には、磁石が埋め込まれた枕は視力を改善し、目に非常に有益であると記されています。これは、古代人がすでに「磁気療法」という方法を非常に早い時期から理解していたことを示しています。磁石は局所的な血液循環を良くし、血流を速め、新陳代謝を促進し、体の抵抗力を高めます。高血圧、めまい、耐え難い頭痛、神経痛、かすみ目などの症状に悩まされている人は、磁気枕を使って病気を治療し、期待できる結果を得ることができます。

緑豆枕

緑豆は冷涼性で、薬効も高い。『本草綱目』には「緑豆は小豆と同様に腫れを鎮め、ニキビを治す効果があるが、熱を下げて解毒する作用の方が優れている。気を補い、腸と胃を厚くし、経絡を浚渫し、長期間服用しても乾燥を心配する必要はない。外科手術による癰の治療には内陀虎心粉があり、非常に効果的である」と記されている。したがって、緑豆には清熱解毒、殺菌抗菌、抗アレルギー、血中脂質低下、腎臓保護などの効果が強く、頭痛、発熱、目の充血、喉の痛みなどにも優れた抗炎症鎮痛作用がある。

五肌枕

五皮枕は、オレンジの皮、梨の皮、リンゴの皮、柿の皮、スイカの皮の5種類の果物の乾燥皮を適量混ぜて作られています。これら5つの果物は香りがよく、オレンジの皮は痛みを和らげ、風を払い、梨の皮は火を減らし、肺を潤し、リンゴの皮は気を強め、血圧を下げ、柿の皮は熱を取り除き、火を減らし、スイカの皮は熱を取り除き、夏の暑さを和らげる効果があるため、五皮枕は特に神経衰弱、めまい、イライラ、息切れのある人に適しています。