痔の予防と治療のための漢方食事療法

「10人中9人は痔を持っている」ということわざがあるように、多くの人が痔に悩まされています。しかし、一生痔に悩まされない人もいますが、何度も痔に悩まされる人もいます。では、痔になりやすいのはどんな人でしょうか?では、痔になりやすい人は誰なのか、また痔を予防するにはどうしたらよいのかを理解しましょう。

痔になりやすい人は3つのタイプ

1. 排便時に悪い習慣がある人。例えば、トイレにしゃがみながら本や新聞を読むのが好きな人。運動を強化し、長時間の立ち仕事や座り仕事を避け、秋に悪い習慣を変えることに加えて、バランスの取れた食事に特に注意し、野菜や果物を多く食べ、水を多く飲み、脂っこい食べ物や辛い食べ物を控え、肉を偏食しないようにする必要があります。

2. 長時間立ったり座ったりしている人、または慢性的な便秘に悩んでいる人。例えば、運転手、頭脳労働者、サラリーマンなど。痔には内痔核と外痔核があり、肛門の歯状線の両側にある上部直腸と下部直腸の静脈瘤によってできたコブを指します。静脈瘤は排便などの摩擦によって破裂して出血したり、コブを形成して脱出したりすることがあり、患者に大きな痛みを引き起こします。

3. 妊娠中の女性。肛門は胎児によって直接圧迫されるため、血液の逆流が妨げられ、出産時に長時間の力が加わることで肛門静脈がうっ血します。痔を経験した人は、血便のほか、痛みによる睡眠や食事の妨げ、肛門からの分泌物の恥ずかしさなど、日常生活や仕事にも深刻な影響を与えることを知っています。さらに悲惨なのは、なぜ痔が必ず再発し、治らないのかということです。実際、痔は不治の病ではありません。手術と薬物療法はどちらも効果的な治療法です。現時点では、薬物をベースとした非外科的治療が臨床上より好まれています。患者は治療効果が不十分であると考えていますが、これは主に痔の治療薬に関する誤解によるものです。

食事療法は痔の予防と治療に効果的である

ニクジュヨウ：高齢者、長期の病気で体が弱い人、産後の便秘、痔の脱出、出血などに効果があります。腎臓を養い、陽を強化し、腸を潤し、便秘を緩和する効果があります。

豚、羊、その他の動物の大腸：伝統的な中国医学では、大腸は腸を養うと考えられています。現代の科学的研究では、大腸には出血を止め、痛みを和らげ、腫れを抑える効果があることが証明されています。

スッポン肉：長期の痔出血や気血不足の患者の気血補給に使用されます。

小豆：当帰で煎じたものは痔、血便、腫れ、痛みに効果があります。そのまま食べても、お粥にしてご飯と一緒に炒めても効果があり、痔の予防や治療に優れた食品です。

槐の花：新鮮な槐の花は、冷菜や餃子を作るのに使えます。血液を冷やし、出血を止め、痔を治す効果があり、お茶の代用としても使えます。

黒ゴマ：痔や便秘の患者は長期服用が可能で、腸を潤して便秘を解消し、痔の出血や脱出を軽減する効果があります。