アレルギー性鼻炎には何を食べたらいいですか？治療：4つの民間療法を試してみよう

アレルギー性鼻炎は、多くの人を悩ませる病気です。気温が下がったり、ほこりっぽい環境にいると、くしゃみが止まらず鼻水が出るため、風邪と勘違いされやすいです。アレルギー性鼻炎の症状は他の病気ほど深刻ではありませんが、仕事や生活にも影響を及ぼします。アレルギー性鼻炎の治療中、患者は食事に注意を払わなければなりません。

アレルギー性鼻炎患者に対する食事療法とは何ですか？

1. 喫煙を避けてください。アレルギー性鼻炎は、外部のガス、特に冷たいガスや刺激性のガスに対して非常に敏感です。吸入すると、くしゃみ、鼻づまり、鼻水などの症状が著しく悪化するため、喫煙は避けることをお勧めします。

2. 冷たい食べ物や生の食べ物を避けてください。伝統的な中国医学では、この病気は肺、脾臓、腎臓の気の不足と、外風と寒気が鼻腔に侵入することで起こると考えられています。冷たい生の食べ物（生の冷たい果物、冷たい水、冷たい料理など）は、肺と脾臓の陽のエネルギーを損傷し、虚弱と寒の症状を悪化させる可能性が最も高くなります。

3. 牛乳、卵、魚、エビ、カニを食べるときは注意してください。牛乳、卵、エビ、カニなどの食品はアレルギー反応を引き起こしやすいため、アレルギー疾患を患っている場合は避けるべきだと考える人もいます。牛肉、コーヒーを含む飲料、チョコレート、柑橘類のジュース、トウモロコシ、乳製品、卵、オート麦、さくらんぼ、ピーナッツ、鮭、イチゴ、マスクメロン、トマト、小麦などは避けてください。

4. 辛い食べ物は避けましょう。例えば、コショウ、マスタードなどは呼吸器粘膜を刺激しやすくなります。

5. 特別に加工または精製された食品、特に黄色色素5号を含む食品の摂取を避けてください。

6. バニリン、ベンズアルデヒド、リナロール、ヒドロキシエチルエステルナトリウムなどの食品添加物を含む食品の摂取を避けてください。

アレルギー性鼻炎に効く食べ物

ナツメ

ナツメはアレルギー性鼻炎の回復に役立ちます。ナツメには抗アレルギー物質である環状アデノシン一リン酸が大量に含まれており、アレルギー反応の発生を一時的にしか防ぐことができないことが学者によって発見されました。使用方法：1.ナツメ10個を水で煮て、1日3回飲みます。 2.生のナツメを1回10グラムずつ、1日3回食べます。 3.ナツメ10個と大麦100グラムを水に入れて煮てください。1日2～3回服用してください。水で煎じるときにはナツメを細かく砕くのがよいでしょう。また、煎じる過程で砂糖を加えるのはお勧めできません。

ハニー

アレルギー性鼻炎の場合は、蜂蜜をもっと食べると良いでしょう。また、毎日スプーン一杯の蜂蜜を飲むのが最適です。蜂蜜には微量の蜂毒が含まれています。蜂毒は蜂の体内にある有毒な液体ですが、臨床的には気管支喘息などのアレルギー疾患の治療に使用されています。蜂蜜には一定量の花粉が含まれており、定期的に摂取することで花粉アレルギーに対する一定の抵抗力をつけることができます。

鼻炎を治療する4つの民間療法

1. ヘチマは副鼻腔炎を治療する

数メートルの古いヘチマの蔓を見つけて、天日干しし、薄く切り、タイルの上で半分焦げるまで焼きます（焦げないように注意してください）。次に、パネルの上で細かく粉砕し、後で使用するために瓶に入れます。使用する際は、鼻腔内の粘液をきれいにし、清潔な綿球で鼻腔を拭いた後、細いプラスチックチューブ（ヨーグルトを飲むときに使用する小さなチューブなど）を使用して、誰かに手伝ってもらい、ヘチマのつるの粉末を鼻腔に吹き込み、乾いた綿球で鼻孔を塞ぎます。この方法は夜寝る前に行うのが最適です。数日後には治ります。

2. ニンニクは鼻炎を治す

ニンニク1片を潰し、清潔な豆腐布で包み、ニンニク汁を絞り出して、各鼻孔に2滴ずつ落とします（その時は非常に痛いでしょう）。次に、手で鼻の穴を数回押して、ニンニク汁が鼻孔に付着するようにします。軽症の場合は1回で治りますが、重症の場合は2回で治ります（注：ニンニクは刺激が強いので、少量から始めてください。ニンニクアレルギーの方は使用しないでください）。

3. アレルギー性鼻炎の治療にゴマ油を使用する

ごま油を数滴。試験後の結果は非常に良好でした。ごま油は普通の食用ごま油で、1日3～5回、1回につき約5滴ずつ鼻に垂らすことができます。

注意: 鼻づまりがひどい場合は点鼻薬を使用しないでください。点鼻薬を使用する前に、体の位置を変えて鼻づまりが解消されるまで待ちます。点鼻薬を使用する前に、鼻をきれいにかんでください。粘り強く続ければ、必ず結果が現れます。

4. エリスロマイシンテトラサイクリン眼軟膏は鼻炎を治療できる

エリスロマイシンまたはテトラサイクリン眼軟膏を滅菌綿棒に取り、鼻腔内に挿入して軟膏を均一に塗布します。1回につき鼻腔全体に塗布し、1日2回行います。通常、鼻炎は3〜5日で後遺症なく治癒します。