体内の熱を下げるために妊婦は何を食べるべきでしょうか？

妊婦が喉が痛い場合は、お湯を多めに飲んでスイカを食べるといいですが、食べ過ぎには注意してください。スイカは糖分が多いからです。緑豆のスープを飲むのも良いでしょう。

秋の梨を食べると熱が消えて血圧が下がります。秋梨は「果物の王様」として知られ、我が国で最も古い果樹の一つです。サクサクとジューシー、甘くて爽やか、芳醇で心地よい香りがします。甘くて冷たく、わずかに酸味があり、清熱利尿、喉を潤して血圧を下げる、心肺を清める、咳と痰を和らげる、喉の渇きを癒し、水分産生を促進するなどの効果があります。妊娠性浮腫と妊娠性高血圧を治療できます。また、心を落ち着かせ、心臓を養い肝臓を保護し、炎症や痛みを和らげる効果もあり、肺感染症や肝炎の予防や治療にも効果があります。煮込んだ梨を定期的に食べると、口の中の体液が増え、口や唇の乾燥を防ぐことができます。喉を保護するだけでなく、肺炎、気管支炎、肝炎の食事療法にもなります。

氷砂糖秋梨の作り方：

生の梨の芯を取り除いた後、氷砂糖10グラム、バイモ5グラム、適量の水を入れて弱火で煮込み、スープを飲みながら梨を食べると、外因性の風邪、咳、痰などの病気を予防・治療できます。