口の端の水ぶくれにどう対処すればいいですか?

発熱にはさまざまな症状がありますが、唇の水ぶくれもそのひとつです。唇の水ぶくれは不快なだけでなく、個人のイメージを損ないます。特に冬場は唇がひび割れる原因にもなります。では、口の端に水ぶくれができてしまったらどうすればいいのでしょうか？唇が炎症で水ぶくれになってしまったら、軽視しないでください。症状が軽い場合は自分で対処できますが、深刻な場合はすぐに医師の診察を受ける必要があります。

口角が炎症を起こして水ぶくれができた場合の対処法

食べ物に関して言えば、苦い食べ物は火の天敵です。苦い食べ物が苦いのは、アルカロイドや尿素などの苦味物質が含まれているからです。漢方医学の研究により、これらの苦味物質には熱をとったり疲労を解消したりする効果があることがわかっています。苦い食べ物の中で一番おいしいのはゴーヤです。冷たくしても、炒めても、スープに入れても、ゴーヤがうまく調理され、その「緑色」が保たれていれば、「熱を取り除く」という目的を達成できます。ゴーヤ以外にも、アーモンド、苦草、苦丁茶、セロリ、ケールなど、熱を払う効果のある苦い食べ物は他にもたくさんあり、これらも熱を取り除いて夏の暑さを和らげることができます。

苦い食べ物を多く食べるだけでなく、春と夏には果物や野菜が豊富にあるので、甘くてさわやかな新鮮な果物や柔らかい野菜を多く食べる必要があります。専門家は、キャベツ、カリフラワー、スイカ、サンザシ、リンゴ、ブドウなどはミネラル、特にカルシウム、マグネシウム、ケイ素が豊富で、心を落ち着かせ、体内の熱を下げる魔法の効果があると指摘しています。したがって、これらの食品をもっと頻繁に食べる必要があります。

食事療法は口角の火照りを解消するのに役立ちます

1. 蓮の実は体内の熱を和らげる

症状：火には虚火と過剰火の2種類があります。虚火は微熱、寝汗、イライラ、口渇などの症状として現れ、過剰火は口腔内潰瘍の再発、口渇、尿の量が減って色が濃くなる、イライラなどの症状として現れます。 「怒りっぽさ」を治療する際に注意すべき点が2つあります。1つ目は、西洋医学を盲目的に使うのではなく、漢方薬を選ぶことです。前者は体全体を調整して根本的な原因を治すのに対し、後者は症状しか治療できないからです。 2つ目は、伝統的な中国医学の理論に従って、症候の鑑別に基づいて病気を治療することです。例えば、「中焦火」を治療するには清微散などの薬を使うのが適切です。「心火」を治療するには道赤散などの薬を使うのが適切です。「実火」を治療するには三黄片、牛黄結毒片などの薬を使って火を鎮めます。医師の指導の下で行うのが最善です。 「火」がでると三黄錠などを使用しますが、効かずにかえってトラブルになることもあります。

食事療法：蓮の実30グラム（蓮の芯は取り除かない）、桂皮15グラム（ガーゼで包む）、適量の氷砂糖を加え、水で煎じ、蓮の実を食べ、スープを飲む。

2. 豚レバーは肺の熱を和らげる

症状：痰を伴わない乾いた咳、または少量で粘り気のある痰、ほてりや寝汗、手のひらや足の裏の熱さ、不眠症、赤い舌。

食事療法：豚レバー1枚、菊花30グラム（ガーゼで包む）、レバーが柔らかくなるまで煮て、レバーを食べ、スープを飲む。

3. 緑豆粥の作り方

症状：虚と過剰の2種類があります。虚火は、軽い咳、食事量が少ない、便秘、腹部膨満、舌が赤く、舌苔が少ないなどの症状が現れます。また、火が過剰になると、上腹部の不快感、口渇、苦味、便が乾燥して硬いなどの症状が現れます。

食事療法：石膏粉30グラム、白米と緑豆を適量。まず石膏を水で煮沸し、残渣を濾し取って透明な液体を取り、白米と緑豆を加えてお粥を作ります。

果物の中では、リンゴやナシには熱を消し、体内の熱を下げる働きがあり、キウイフルーツはビタミンが豊富で体内の熱が原因の潰瘍に効果があります。野菜の中でも大根は解毒作用や熱を下げる作用もあります。毎日緑豆スープを飲むのがベストです。熱を清め、解毒する効果があります。それでも効果が得られない場合は、ビタミンを摂取し、ピーナッツ、オレンジなどの果物を避け、唐辛子を食べ過ぎないようにし、夜寝るときに電気毛布を使用しないようにします。これらは喉の痛みを引き起こしやすくなります。