女性の春の健康茶

女性の春の健康茶

薄緑茶

例えば、香りの薄い鉄観音は性質が冷たく、特に胃腸が冷たい人には適していません。早起き後に空腹時に濃いお茶を飲むと、胃腸の不快感や食欲不振を引き起こすだけでなく、神経系の正常な機能に損傷を与える可能性もあります。しかし、朝に薄茶を飲む程度であれば、それほど問題はないでしょう。 1杯目のお茶を注ぎ出してから2杯目のお茶を飲むのがおすすめです。

ライトプーアル茶

朝にお茶を飲みたい人は、お茶の濃さを徐々に濃くしてください。プーアル茶や武夷山の岩茶を選ぶことができますが、特にプーアル茶は胃を養う効果があります。

緑茶

定期的に緑茶をたくさん飲むと、一定の抗放射線効果が得られます。緑茶に含まれるビタミンCとビタミンE、特に茶ポリフェノールは強い抗酸化作用があり、人体内の酸素フリーラジカルを除去することができるため、抗放射線作用や体の免疫力を高める効果があります。

麦茶

胃を鎮めて喉の渇きを癒し、喉の渇きを癒し、熱を取り除き、穀物を消化する働きがあります。食べ物の消化を助け、顔色を良くし、五臓六腑を養います。大麦の花言葉は「消化酵母」です。特にお祭りの食事のときに飲むのに適しています。脂っこさを和らげ、辛さを取り除き、消化を助けます。