妊娠中にリュウガンを食べても大丈夫ですか？

妊娠中にリュウガンを食べても大丈夫ですか？

1. 妊娠中にリュウガンを食べても大丈夫ですか？

リュウガンにはブドウ糖、ビタミン、スクロースなどが含まれており、栄養分が豊富で、心臓を養い、精神を落ち着かせ、血液を養い、脾臓に利益を与える効果があり、優れた強血薬です。しかし、妊婦、特に妊娠初期の女性は食べる量を減らすべきです。

中医学の観点から見ると、竜眼は気血を養い、心臓と脾臓に効能があるものの、性質が温かく、味が甘く、体内の熱を引き起こしやすいため、陰虚、内熱、痰火体質の人には適していません。妊婦は妊娠すると、胎児を養うために陰血が集まるため、ほとんどの妊婦は陰虚で乾熱体質になります。

そのため、妊婦が竜眼を過剰に摂取すると、胎児の熱が上昇するだけでなく、気の乱れにつながりやすく、胃の気の逆流や嘔吐を引き起こします。時間が経つにつれて、陰を損傷して熱症状を引き起こし、腹痛、出血、その他の切迫流産の症状を引き起こしやすくなります。したがって、妊婦は竜眼を過剰に摂取しないでください。

2. 妊娠中にリュウガンを食べても大丈夫ですか？

リュウガンの皮を剥いて乾燥させるとショウブになります。妊婦はリュウガンを食べるときは注意し、リュウガンのサプリメントは食べないようにしてください。清熱・養陰薬や清潤・潤潤薬を服用すると良いでしょう。

ただし、妊婦さんが欲張りな場合は、たまに2錠くらい食べても問題ありません。妊婦がリュウガンを食べすぎると流産の可能性がありますが、絶対ではありません。妊婦は心理的な負担を負うべきではなく、身体に不快感がないかどうかを観察するだけに注意してください。異常な事態が発生した場合は、直ちに病院で検査を受けてください。

3. 妊婦が果物を食べる上でのタブーは何ですか?

果物の皮をむくときに包丁の使用は避けてください。包丁は生の肉、魚、生の野菜に触れることが多いため、果物に寄生虫や寄生虫の卵を持ち込む可能性があります。

口をゆすがずに果物を食べるのは避けてください。果物の中には、歯を非常に腐食させるさまざまな発酵糖を含むものがあります。食べた後に口をゆすがないと、口の中に残った果物の残留物によって簡単に虫歯の原因になります。

果物の食べ過ぎは避けましょう。果物を食事として食べるのは実は非科学的です。果物は栄養が豊富ですが、栄養学的に総合的というわけではなく、特に胎児の成長と発達に不​​可欠なタンパク質と脂肪が比較的少ないです。