1. 昆布、スッポンの甲羅、豚肉のスープ:昆布65グラム(きれいな水で洗って不純物を取り除き、浸して細かく切る)、スッポンの甲羅65グラム(砕く)、豚肉の赤身65グラムを一緒に調理し、スープが完成したら適量の塩とゴマ油を加えて味を調えます。 1日2回温かいものを飲んで昆布を食べましょう。 2. タンジェリンケーキドリンク:キンカンケーキ50グラムを洗って水を切り、刻んでキャセロールに入れ、適量の水を加えて中火で15分間煮ます。朝晩服用してください。キンカンケーキを噛みながら煎じ液を飲んでください。 3. サンザシとミカンのケーキのお茶:生のサンザシ10グラムとミカンのケーキ7個を沸騰したお湯に浸します。お茶が沸騰したら、蜂蜜を1〜2杯加え、お茶として頻繁に飲みます。 4. 天河紅棗茶、アスパラガス15グラム、ネムノキ8グラム、紅棗5個を混ぜてお茶を作り、蜂蜜を少し加えて飲みます。 5. 豚レバーとサボテンの炒め物は定期的に食べると効果的です。 6. 黒ゴマ10〜15グラム、クルミ5粒、蜂蜜1〜2スプーンを摂取します。 7. 昆布と豆腐をスープで煮て食べる。いつも通りの調味料と少量の酢を加えます。 |
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