結膜炎を治療する5つの食事療法

1. ゴーヤのスープ

効能：解毒、視力改善、急性結膜炎に適しています。

材料：ゴーヤ400グラム。

作り方：ゴーヤを洗って種を取り除き、適量の水を加えてスープとして煮ます。

使い方：スープを飲みながらゴーヤを食べます。

2. 黄色い花のスベリヒユスープ

効能：熱を消し、解毒する。

材料：デイリリーとスベリヒユ各30グラム。

作り方：ニッコウキスゲとスベリヒユを洗い、鍋に入れて適量の水を加え、スープになるまで煮ます。

使用方法: 飲む。朝と夕方に1回ずつ、4日間連続で服用してください。

3. アサリのスープ

効能：解毒、視力改善、熱除去。

材料：新鮮なハマグリの身100グラム、上塩適量。

作り方：新鮮なハマグリの身を洗ってつぶし、鍋に入れて少量の水を加えて煮込みます。ほぼ火が通ったら少量の塩を加えて味付けします。

使用法: 肉を食べ、スープを飲む。 1日2〜3回服用してください。

4. セロリとクコの葉のお粥

効能：清熱、鎮肝、強腎。肝火の上昇による結膜炎、高血圧、糖尿病に有効。

材料：新鮮なセロリの葉60グラム、新鮮なクコの葉30グラム、米約80グラム、精製塩適量。

作り方：セロリを洗って刻み、クコの葉も洗って米と一緒に鍋に入れ、適量の水を加えて野菜粥になるまで煮ます。煮立ったら少量の塩を加えて味を整えます。

使用方法：調理してすぐに食べたり、朝晩温かいまま食べたりします。定期的に摂取する必要があります。

5. 昆布とシナモンのスープ

効能: 肝臓を浄化し、視力を改善します。

材料：昆布25グラム、カシアトラ12グラム。

作り方：昆布を柔らかくなるまで水に浸し、洗って千切りにし、鍋に入れ、適量の水を加えて桂皮と一緒に煮てスープを作ります。

使用方法：朝、空腹時に昆布を食べ、スープを飲みます。